-
Читатель Недуг.Ру
Достаточно ли вы пьете воды?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d0%b4%d1%8b
-
-
Проверить, достаточно ли вы пьете воды, можно с помощью простого теста кожи. Сожмите кожу на тыльной стороне ладони большим и указательным пальцами, подождите несколько секунд, а затем отпустите. Если кожа сразу выровняется, с ее тургором (упругостью и эластичностью) все в порядке, а если нет, значит она обезвожена.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-