-
Читатель Недуг.Ру
Бассейн: как плавание действует на человека
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%ba%d0%b0
-
аквафобию можно перебороть, проработав с психологом. я таким образом пролечилась.ведь что как не плавание укрепляет мышцы спины,рук, шеи, живота, плечей, ног...да вообще всего? вот и <a href="http://anews25.ru/">http://anews25.ru/</a> утверждает : ученые проводили исследования и по статистике, человек который плавал, жил гораздо дольше того, который бегал. бегать быстро вообще опасно, а в воде грести лучше тем, что травмы минимальны.
-
Начать заниматься плаванием мы может в любом возрасте. Это повысить нам самооценку и спортивную активность. Занятия в бассейне не только укрепят физическое здоровье, но и приятно разнообразят ваш день.
-
-
-
-
-
-
Батофобия
Этот страх связан с погружением на определенную глубину, когда на человека давит толща водной среды. Чтобы преодолеть батофобию, можно попробовать при погружении отвлекаться на окружающую вас морскую флору и фауну: красивых рыбок, необычные кораллы, извивающиеся водоросли.
-
Плаванье очень полезно для организма. Когда вы занимаетесь плаваньем работают все группы мышц, что благоприятно влияет на здоровье.
-
-
-