-
Читатель Недуг.Ру
Как заставить свой мозг работать быстрее
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...80%d0%b5%d0%b5
-
Я когда занимаюсь умственной работой, то поглощаю конфеты килограммами и не поправляюсь.
-
также в ежедневный рацион необходимо включить продукты, богатые этим микроэлементом: орехи, семена тыквы и кунжута, бобовые, рисовую и гречневую крупы, сухофрукты, овощи (авокадо, капуста, шпинат, зелень, свекла), шоколад и какао.
-
-
-
-
-
Ну да, это точно. Еще я бы кроссворды или судоку посоветовала. Также и про питание не нужно забывать. Хорошо для мозга орехи грецкие, шоколад, зеленый чай. Я еще теанин эваларовский пью, т.к. работник умственного труда и тупить вообще нельзя.
-
Еще я бы кроссворды или судоку посоветовала.
-
-
-
-