10 способов привести фигуру в порядок

[Недуг.Ру]

10 способов привести фигуру в порядок
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%ba%d...b4%d0%be%d0%ba

[??????]

Очень хочу похудеть перед отпуском. Много хороших отзывов слышала про модельформ 30 плюс. Думаю вот пропить, похудеть. Препарат говорят и от шлаков организм очищает. Мне как раз не помешает.

[Soul]

Только один способ работает на самом деле - просто постоянно вести здоровый образ жизни

[Влюбленная_В_Ангела]

Занятие танцами также очень популярно среди людей, желающих поддерживать себя в форме. Во время танца задействованы почти все мышцы, вы теряете достаточное количество калорий и создаете себе хорошее настроение.

Хороший способ. И пользу приносит и настроение улучшает.)

[Ledydy]

А я тоже решила заняться спортом, а то присмотрела себ еновое платье http://www.princessdress.ru/catalog/vechernije_platya , и теперь хочется, чтоб из под него живот не торчал, придется поработать в зале теперь)

[Sun]

Хороший способ. И пользу приносит и настроение улучшает.)

И как минимум это гораздо веселее, чем простой фитнес , с бесконечным повторением одних и тех же движений.

[Victoria]

И как минимум это гораздо веселее, чем простой фитнес , с бесконечным повторением одних и тех же движений.

Да. В танцах то же повторение, но это как то легче, естественней происходит.

[Sun]

Да. В танцах то же повторение, но это как то легче, естественней происходит.

Главное музыку подобрать коротая бы тебе нравилась, что бы было легко следовать ритму.

[Victoria]

Главное музыку подобрать коротая бы тебе нравилась, что бы было легко следовать ритму.

А я наоборот подбираю более интенсивную, так больше нагрузка получается, активнее двигаешься.