Занятия бегом укрепляют не только тело

[Недуг.Ру]

Занятия бегом укрепляют не только тело
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b5%d0%bb%d0%be

[MERSY]

занятия бегом трансформируют здоровье мозга и укрепляют его когнитивные функции, причём всего за одну неделю.

Ого, какая полезная функция у бега!!!!Все, я побежала)

[Soul]

Только если это не бег в 6 утра. От него точно никакой пользы.

[Проездом из Венеции]

Только если это не бег в 6 утра. От него точно никакой пользы.

Почему Вы так считаете? Все индивидуально.Кому-то комфортнее бегать ранним утром, кому-то - вечером.

[Проездом из Венеции]

Ого, какая полезная функция у бега!!!!Все, я побежала)

Ну, вот чтобы прямо за одну неделю...Сомнительно как-то...)

[Soul]

Почему Вы так считаете? Все индивидуально.Кому-то комфортнее бегать ранним утром, кому-то - вечером.

В такое время организм ещё спит. Разве что ты не встал в 4 утра. Тогда , да, в 6 можно уже и бегать

[Проездом из Венеции]

В такое время организм ещё спит. Разве что ты не встал в 4 утра. Тогда , да, в 6 можно уже и бегать

Ну, вот и я о чем. Есть же люди, которые просыпаются рано и для них бег в шесть утра не является проблемой.)

[Soul]

У нас ещё проблема климата. И получается, что бег сложно сделать круглогодичной зарядкой

[Влюбленная_В_Ангела]

У нас ещё проблема климата. И получается, что бег сложно сделать круглогодичной зарядкой

Это, скорее, отговорки...) Ведь правда?)