5 полезных на первый взгляд продуктов, содержащих опасную дозу сахара

[Надежда]

В соках есть ещё свои натуральные сахара, и часто их там достаточно много.

недавно пила натуральный виноградный сок без сахара, но всё равно, он был сладкий, как нектар. Не понравился мне он совсем.

[Sun]

недавно пила натуральный виноградный сок без сахара, но всё равно, он был сладкий, как нектар. Не понравился мне он совсем.

Виноград - один из самых сладких ягод. Только бананы слаще, по моему.

[Victoria]

Виноград - один из самых сладких ягод. Только бананы слаще, по моему.

Особенно красный виноград. Зелёный, он более диетический, мне кажется.

[Лилия]

Особенно красный виноград. Зелёный, он более диетический, мне кажется.

Есть очень сладкие сорта зелёного винограда. Но, они и без косточек, и очень мелкие. Кишмиш, вроде, называется.

[Sun]

Вот именно,согласна и с первым и со вторым утверждением Вашим. То, что модно-так это уже очевидно. А вот почему не становятся здоровее-вопрос.Значит не все так просто с этим, как нам пытаются навязать.

Не всё так просто, да. Если на упаковке написано, что питание здоровое , это ещё не значит, что производители чего-то там не нахимичили.

[Victoria]

Не всё так просто, да. Если на упаковке написано, что питание здоровое , это ещё не значит, что производители чего-то там не нахимичили.

И написано это таким мелким шрифтом, что лень читать На это и рассчитано.

[Лилия]

И написано это таким мелким шрифтом, что лень читать На это и рассчитано.

А я всегда всё, что мелким шрифтом читаю. Если продолжать в том же духе, то вообще скоро не захочется ничего есть

[Надежда]

А я всегда всё, что мелким шрифтом читаю. Если продолжать в том же духе, то вообще скоро не захочется ничего есть

Это ещё одна крайность. Плюс, там очень редко понятно будет написано. Только запутаешься, и всё

[Евгения]

Я потому и не покупаю соки в магазинах, а делаю сама. как почитаешь состав в них - ужаснешься. и с йогуртами тоже самое, я так-то небольшой любитель и не изучала, как можно самой их сделать, но если покупаю, то только в фермерских магазинах и либо натуральные, либо с отрубями/злаками.

[Надежда]

Я потому и не покупаю соки в магазинах, а делаю сама. как почитаешь состав в них - ужаснешься. и с йогуртами тоже самое, я так-то небольшой любитель и не изучала, как можно самой их сделать, но если покупаю, то только в фермерских магазинах и либо натуральные, либо с отрубями/злаками.

Можно просто покупать пустой йогурт без сахара и добавок и потом самой туда добавлять по вкусу фрукты и ягоды. Так даже дешевле получается.

[Лилия]

Можно просто покупать пустой йогурт без сахара и добавок и потом самой туда добавлять по вкусу фрукты и ягоды. Так даже дешевле получается.

Но ведь иногда утром просто хочется съесть йогурт из баночки. А баночку выкинуть и всё

[Victoria]

Но ведь иногда утром просто хочется съесть йогурт из баночки. А баночку выкинуть и всё

Потом, когда наловчишься сам готовить, то это, наверное, уже не будет так напрягать .

[Sun]

Потом, когда наловчишься сам готовить, то это, наверное, уже не будет так напрягать .

Да, лучше уж готовить самостоятельно, если заботишься о своём здоровье и фигуре.

[Евгения]

Да, лучше уж готовить самостоятельно, если заботишься о своём здоровье и фигуре.

согласна, правда и это не факт - молоко у нас тоже не лучшего качества. правда если вот так гнаться за натуральностью, можно и с ума сойти))

[Лилия]

согласна, правда и это не факт - молоко у нас тоже не лучшего качества. правда если вот так гнаться за натуральностью, можно и с ума сойти))

Поэтому иногда можно себе позволять вредность какую-нибудь. У каждого из нас наверное есть любимая " вредность"