-
Читатель Недуг.Ру
Эти рекомендации быстро приведут ваше тело в порядок
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d0%be%d0%ba
-
Скажите «да» тропическим фруктам, чтобы уменьшить свой живот и убрать жирКуда катится мир?! Туда, куда мы его сами катим…
-
-
Такие тропические фрукты, как папайя и ананас, к примеру, содержат определенные пищеварительные ферменты. Они обладают противовоспалительным эффектом, позволяют справиться с излишками накопленной в организме жидкости и помогают лучше усваивать питательные вещества из пищи.
-
Среди фиолетовых фруктов и овощей можно выделить следующие:
Виноград.
Черника.
Баклажаны.
Свекла.
-
Настой шалфея помогает очистить организм от токсинов и справиться с таким неприятным явлением, как запор. И еще он способствует уменьшению жировых отложений в области живота.
-
А еще не забывайте, что танцы, йога и даже простая растяжка тоже станут очень полезными упражнениями для того, чтобы избавиться от лишнего жира в области живота.