-
Читатель Недуг.Ру
7 продуктов, замедляющих старение
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d0%b5
-
Первое внимание нужно обращать на то, что растет рядом с нами. Все под рукой, стоит только протянуть.
Куда катится мир?! Туда, куда мы его сами катим…
-
-
Тыквенные семечки
Тыквенные семечки – кладезь витаминов, аминокислот и минералов. В них содержатся фосфор, магний, ниацин, фолиевая кислота, в небольших количествах витамины группы В, а также А, С, D и К. Но больше всего в них витамина Е – эффективного антиоксиданта, который способствует продлению молодости.
-
Также в семенах тыквы есть цинк, который способствует выработке важного микроэлемента, необходимого для обновления кожных клеток – коллагена. Он сохраняет эластичность кожных покровов, здоровье волос и ногтей, сосудов, препятствует старению кожи. А еще — повышает защитные свойства организма, борется с вирусами и патогенными бактериями, является природным иммуномодулятором.
-
Какао способствует нормальному функционированию клеток кожи и сохраняет ее молодость. Какао – один из самых витаминизированных напитков, который только можно встретить в природе. В нем есть витамины А, РР, Е и В, а также минералы: кальций, железо, цинк, фтор, магний, калий и др.
-
А если их употреблять в комплексе с натуральными масками, кремами и делать массаж, вы можете предотвратить появление ранних морщин на коже лица, и возможно, избавитесь от уже имеющихс
-
Вообще , очень уж часто я встречаю это слово в подобных статьях. Никто ни в чём не уверен.
-
-
Дураку понятно, чтоб хорошо выглядеть на свои года, нужно чтоб в организме хватало белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и тд и тп. Не стоит ограничивать этот список продуктов. Главное следить за своим здоровьем и кушать здоровую еду, а не чипсы с утра до вечера
-