-
Опытный
- сообщений
- 32
Спрошу совета у женщин, девушек, которые подвержены ПМС и повышенной раздражительности при самой менструации. Как выходите из положения? Просто на успокоительных сидите? Боли как таковой у меня нет, беспокоит именно психологическое состояние.
-
Опытный
- сообщений
- 28
Повезло вам конечно, что болей нет. У меня помимо психологического дискомфорта еще и боли сильные. И так с самой юности, как менструация началась.Спасаюсь исключительно одним видом таблеток обезболивающих и грелкой на живот. Лежу пластом в эти дни, благо на работе могу подмениться, уже знают моё состояние.
-
Опытный
- сообщений
- 25
Попробуйте пропить магний содержащий препарат.Одна из "задач" магния в организме - это защита нервной системы от стрессов. А когда в организме дефицит магния - появляется раздражительность, стрессоустойчивость снижается, поэтому и раздражает всё и все. Сама вот пропила курсом магнерот и сама поражаюсь, как стало легче и в моральном и в физическом плане переносить эти дни.
Сообщение от nedug113425
-
Опытный
- сообщений
- 20
Глицин в помощь и мелисса с мятой, это успокоит нервишки.
-
- сообщений
- 32
А вы почему именно такой препарат принимали? Вы с гинекологом консультировались или сами где то слышали или читали про магний? Сообщение от nedug116697
-
- сообщений
- 32
Да что то мята меня совсем не успокаивает, хотя чай с ней люблю иногда попить. Сообщение от nedug110699
-
Опытный
- сообщений
- 25
Я принимала потому что прописывал гинеколог. У меня боли были очень сильные при менструации и раздражительная была, прям как спичка вспыхивала - чуть что мне не так скажут. А почему именно магнерот - во первых по цене доступный, не самый дорогой, а во вторых в составе - орорат магния, насколько поняла, в такой форме лучше усваивается в организме. Сообщение от nedug113425
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 123
На самом деле правильно пишут про магний, его назначают и спортсменам при тяжелых и интенсивных нагрузках, и при повышенной возбудимости и при проблемах с сердцем - аритмии, инфаркты. Магний вообщем то во многих процессах в организме участвует. И поэтому, при ПМС я думаю он хороший помощник.По крайней мере нервную систему точно "устаканит".
-
- сообщений
- 32
Спасибо за информацию. Узнаю у своего гинеколога по поводу препаратов магния. Может быть действительно поможет. По крайней мере положительных отзывов много почитала за эти дни. Сообщение от nedug93606
-
Новичок
- сообщений
- 5
я пью глицин, впрочем не только во время месчных
-
Новичок
- сообщений
- 6
Глицин - не успокоительное. Его нужно применять для работы мозга.
-
Всё перечисленное в принципе актуально. Всё зависит от выраженности симптоматики. Иногда требуются и более серьёзные препараты.
-
Опытный
- сообщений
- 28
Меня не только раздражительность и нервозность донимали, еще боли сильные внизу живота. Ну ничего, сейчас полегче. Стала пить масло примулы вечерней Гинокомфорт и болей уже нет и еще стала намного спокойнее. Я раньше думала, что эти дни самые ужасные, на работу ходила неохотно, мне хотелось лечь и спать. А сейчас как моторчик, веду активный образ жизни, предменструального синдрома уже не жду как неизбежность, как-то намного легче стала все переносить.
-
Опытный
- сообщений
- 38
Я очень раздражительная во время ПМС, а еще плаксивая, могу плакать от чего-угодно))
-
Ответить
