-
Опытный
- сообщений
- 36
Вот мне тоже доктор о дневнике что-то говорила, но руки никак не доходят. После родов как-то меньше голова болит (видимо занята уже другими мыслями), но иногда накатывает, особенно на погоду.
Сообщение от nedug119000
-
Заслуженный
- сообщений
- 52
Блокнот не мой вариант, а в телефон приложение скачала. Называется Безмигрени. Теперь знаю что у меня чаще всего от недосыпа, крепкого чая и шоколада голова болит. На погоду тоже, но с ней увы ничего не поделаешь.
-
Опытный
- сообщений
- 39
Пишите все, только в телефоне? Типа он-лайн дневника? Я что-то подобное для похудения качала, но быстро забросила.
-
Заслуженный
- сообщений
- 52
Ни Язио, случайно? Считала калории, но долго не продержалась((
В БезМигрени просто сохраняется вся ваша инфа. Писать не надо, только выбирать из вариантов: даты, время, триггеры. Потом приложение все считает, отчеты выдает. Можно и к доктору записаться на прием там, но это я не делала. В своему участковому невропатологу хожу. Она мне собственно и посоветовала эту програмку. Продвинутая тетенька!
-
Опытный
- сообщений
- 44
Программа классная, удобная. С её помощью удалось быстро выявить триггеры и исключить их. Блокнотик тоже не для меня. А вот в телефоне удобно заполнять всё, при этом ничего писать не надо, выбрал нужное-всё сохранилось, проанализировалось. Я на БезМигрени подсадила всю родню) Сообщение от nedug76131
-
Опытный
- сообщений
- 25
Так сейчас и игру выпустили разработчики Bezmigrenigame. Вообще огонь игрушка). У меня даже дети играют, там очень легко подаётся информация о мигрени, триггерах, так у меня теперь дочка знает что такое триггеры), и что их нужно исключать.
-
Новичок
- сообщений
- 14
Посмотрела сейчас. Понравилась игра. Жалко что для телефона ещё нет версии. Затягивает). Прошла уже второй уровень. Я-уничтожительница триггеров! Было бы и в реальной жизни так).
-
Опытный
- сообщений
- 25
У меня позавчера приступ начался, так я засела в эту игрушку. С удивлением заметила через полчаса, что приступа и нет. Отвлеклась, мозги расслабились)), может эффект плацебо, но факт на лицо. Обычно у меня часов на 5 и пока не просплюсь, не пройдет.
-
Опытный
- сообщений
- 46
У меня мигрень прошла когда я собой занялась. Прекратила общаться с теми кто мне не нравится, сменила работу на любимую и очень быстро все наладилось. Приступов больше нет,может иногда на смену погоды поболеть и все.
-
Новичок
- сообщений
- 18
Я лечила мигрень в тн-клинике у Амбардарян Анаит Генриковны. И тоже дневник вела)) Анаит Генриковны потрясающий врач! Естественно потому, что спасла меня от головных болей, да и подходила она к вопросу очень вдумчиво. Нужно причину искать. Очень может быть, что головная боль возникла из-за приема лекарств, т.е. чем больше таблов пьешь, тем ещё хуже. Это вот невролог мне объясняла. Она врач опытный, давно именно проблемами головных болей занимается.
-
Новичок
- сообщений
- 10
Не знаю как у вас, но у меня первый приступ начался в 9 классе, причем с аурой. Я долго не могла понять что это такое, каждый раз доходило до рвоты, возили по врачам, ставили внутричерепное, всд. 7 лет не могли поставить диагноз. Потом как-то в инете искала я статью про внутричерепное и случайно наткнулась на мигрень. И, о...........осенило. У меня обычная мигрень с аурой. Не знаю, мне против мигрени ничего не помогало. Только когда я подросла и начала употреблять спиртные напитки, она потихоньку начала сходить на нет. Почему я это связываю с алкоголем? Да потому, что у меня при мигрени вен вообще не было видно, или были как ниточки тонкие, а алкоголь, как известно расширяет сосуды. И при беременности меня мучили страшные мигрени с рвотой
-
Новичок
- сообщений
- 10
Так что выпивайте бокальчик-второй вина пару раз в неделю
-
Заслуженный
- сообщений
- 54
На смену погоды, а особенно на смену сезона - это прям жуть. Причем, что заметила, на похолодание как-то норм все проходит, а вот на потепление ... Только что отмучалась. Надеюсь отмучалась. Сообщение от nedug129590
-
Опытный
- сообщений
- 34
Вы думаете, это поможет от мигрени? У меня наоборот мигрень часто от спиртного начинается. Так что с этим надо быть осторожнее. Мигрень лучше лечить тем же Диалрапидом. Развел порошек в водичке, размешал, выпил и немного полежать. Это мой совет лично из моей практики борьбы с мигренью. Сообщение от nedug135003
-
Новичок
- сообщений
- 17
При мигренях лучшее лекарство ТТТ
Тепло
Тишина
Темнота
Ответить
