-
-
-
Бросайте постепенно. Так легче. По своему опыту говорю. Начните ходить в спортзал. Тоже не помешает. Резко бросишь курить, станешь нервным
-
-
-
-
Зря смеетесь. Именно, что депрессия и спать стала плохо, первую неделю как перестала курить… ой, вспоминать не хочу. Тогда-то мне муж и притащил триптофан, говорит, на пробуй, в аптеке посоветовали. Действительно помог, спать стала хорошо через пару дней приема таблеток (пила по 2 таблетки за ужином), нервозность ушла, мандраж постоянный меньше стал, настроение в целом поднялось) так что хорошая штука для тяжело бросающих курить)
-
-
Я бросила резко. Прямо в один день. Самое сложное первые 2 недели продержаться. Потом намного проще.
-
-
Я не курила никогда, но видела как мой папа мучился, когда бросал, но делал это резко и без всяких препаратов.
-
Все дело в самом человеке. Зачем он это делает, какие у него помыслы и желания, как и сила духа на этот поступок...
Куда катится мир?! Туда, куда мы его сами катим…
-
-
Сигареты это такая гадость. если есть зависимость, то уже наврятли сам бросишь.
-
Курила 20 лет. Постепенно мне не помогло. Сразу все в мусор. Накупила успокоительных и "переболела" с недельку. Теперь организм воостанавливается.