-
-
-
Не у всех есть возможность покупать массажное кресло. Тем более, вот зачем оно предположим мне, если у меня спина может заболеть один раз в месяц. Но в такие моменты я принимаю Диалрапид ( он всегда обязательно лежит в домашней аптечке). А так вполне достаточно делать по утрам зарядку и не надо никаких кресел.
-
Читатель Недуг.Ру
зарядку нужно делать) это всегда хорошо для тела
-
-
-
Всем привет!
Мне часто приходиться сидеть за компьютером и постоянно болит и затекает шея!! И спина. Знакомая одна с работы посоветовала лечение пиявками. Что думаете? Стоит попробовать или лучше к мануальщику сходить?С уважением,
Людмила
-
У меня бабушка как-то привозила из Китая огроооомную коробку пластырей от ревматизма))) Их использую как раз в таких случаях, когда сильно спину прихватило и возможности пойти к врачу в ближайшее время не имеется. Помогает!
-
Плавание! Этот вид спорта очень помогает спине! Я увидела значительные улучшения уже спустя месяц, как начала регулярно ходить. Очень советую!
Прекрасная жизнь начинается с прекрасных мыслей.
-
-
-
-
-
да, у меня было так же, хотя вначале я засомневалась, так как начала болеть спина во время тренировок - вдруг я не правильно что делаю? но потом заметила, что зато с утра перестали быть боли, спустя несколько месяцев плавать уже стало небольно и дискомфорт в спине исчез вообще. сейчас полгода как не плаваю, а эффект сохраняется
-
в детстве был сколиоз, спина жукто болела как сейчас помню. мне помогло иглоукалывание - 2 курса по 10 процедур. с тех пор спина беспокоит очень редко, но я ещё упражнения для нее делаю