-
Читатель Недуг.Ру
Как все красиво и верно описано, прям слюнки потекли))) Так хочется питаться правильно и не придерживаться диет.
-
Читатель Недуг.Ру
Меню правильного питания
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...bd%d0%b8%d1%8f
-
Еще бы время на себя найти
Главное, детей приучить к тому, что питание - это не просто набивание желудка чем попало.
Хотя, дома можно рассказывать одно, а в саду/школе накормят все равно не тем, что полезно
-
Да, красиво написано.
А в чем его правильность? Подсчитано количество микро и макроэлементов, которые должны попасть нам в рот в сутки?
Ключевое данное в этом вопросе - закон работы организма.
Кто его знает, тот делает свое "правильное меню" каждый день.
-
Подсчитывать бесполезно, т.к. у всех все по-разному усваивается.
Мне кажется, главное, что нужно понять, что в рационе должно быть как можно больше овощей овощей и фруктов.
А еще орехи - обязательно сырые, мёд и не рафинированное растительное масло.
-
-
-
-
-
Тут, наверное, правильнее будет сделать так, как в примере с автомобилем. Мы знаем, сколько нужно масло в двигателе (не ниже нижней риски на мерной линейке), и следим за этим.
А чтож с организмом то "как-то так"?!
Может стоит также серьезно и к нему отнестись, тогда и пробежит, сколько он может "по гарантии" - 120-130 лет. И без болезней и в хорошем уме!
-
-
Да, Милана, понимаю Вас! Вопрос финансов порой не дает делать то, что хочешь.
Дешевле, и получится полноценное питание, давать БАД, конечно из растительного сырья, где есть все питательные вещества. И получается около
40 рублей в день на ребенка. Зато вы будете знать, что Ваш ребенок получает всё, что нужно.
-
-
-
Конечно есть и есть материалы 7-летних испытаний в Институте питания.
Мы с женой сейчас даем бад своей 1-но месячной девочке, чувствует он себя замечательно.
Спит, сосет грудь и какает; спокойная, развивается отлично, никаких проблем. Сколько у меня людей, которые рады, что когда-то начали давать своим детям этот продукт! А вообще таких людей многие тысячи.