-
Здравствуйте, мне 22, в последнее время стал замечать что плохо вижу в плохо освещенном помещении. На дальних расстояниях мне могу разглядеть черты лица человека (метров с 10, примерно) а в сумерках на более меньшом расстоянии. Ходил к врачу, мне делали проверку зрения специальным прибором. Я смотрел в прибор и видел там птичку и она то расплывалась, становилась четкая. Больше ничего сказать про прибор не могу, врач мне ничего не сказала. Проверяли также таблицей Сивцева. Я проблематично видел 3 строку с низу, но сделал всего 2 ошибки. Врач сказала что "Жить можно", но на всякий случай выписала очки +- 0,5 (точно не помню,документ не сохранился). У меня есть очки laser vision. Сидел и читал в них по 30 минут в течении месяца, результата никакого. За компьютером сижу в специальных очках года 4 и примерно столько же без них (т.е. в общем за компом 8 лет). В день нахожусь за ним по 5-7 часов (с перерывами) в будни дни, в выходные весь день (также с перерывами). Делаю упражнения для глаз. Предпоследний раз проверял зрение в 18 лет от военкомата, единица была на оба глаза. Не знаю связано ли это но у моего отца с 30 лет страдает зрение, а его отец был слепым (стал слепым, не был всю жизнь слепым). Прошу вашего совета.
-
Эксимер – здоровье Ваших глаз в любом возрасте.
Офтальмологические клиники "Эксимер" находятся в городах: Москва, Санкт-Петербург, Ростов-на-Дону, Нижний Новгород, Новосибирск.
Запись на прием с 5% скидкой через наш сайт excimerclinic.ru
Всегда рады Вам помочь!
-
Питательных веществ хватает?
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
В смысле хорошо ли я питаюсь или получаю ли я витамины? Питаюсь вполне хорошо а с витаминами проблема.
-
Да вы правильно поняли. Это одна из первых причин нарушений, именно отсутствие питания для глаз и мозга. Восполните в первую очередь этот пробел.
подробнее отвечу на ваши вопросы по e-mail coral.aleks@yandex.ru
-
-
Для зрения очень важен витамин А (ретинол). Его недостаток приводит снижению зрения, которое в первую очередь заметно в темноте, так называемое сумеречное зрение или ночная слепота. Об этом издавна известно, еще древние целители при ночной слепоте назначали вареную печень, в которой содержится этот витамин. Он играет большое значение для фоторецепции (восприятия света), для работы зрительных анализаторов и нормального состояния сетчатки глаза. Кроме того витамин А замедляет старение и помогает появляться и расти новым клеткам. Так что для начала попробуйте пропить курс витамина А в капсулах или же побольше употребляйте в пищу печень, рыбий жир, сливочное масло, желтки яиц, цельное молоко и сливки. Помните, что при термической обработке витамин А быстро разрушается.
Для лучшего эффекта особенно важно также и местное его действие на ткани глаза,что сейчас стало возможно благодаря тому, что были разработаны глазные капли, с хорошо усваиваемым витамином А. Формы витамина А для местного применения просто незаменимы для пожилых людей, офисных сотрудников много времени проводящих за монитором и др. Их действие заключается в улучшении кровоснабжения глазных мышц и тканей, улучшении обмена веществ, защите от действия свободных радикалов. Еще один плюс капель - они разрешены людям, у которых имеются какие-либо противопоказания к системному приему витамина А или тем, кто просто не хочет и боится лишний раз пить таблетки.