польза зеленого чая

[Alena80]

Ученые считают, что люди, выпивающие пять и более чашек зеленого чая в день, имеют на 16% меньше шансов умереть, чем те, кто пьет менее одной чашки в день. Кроме того, пьющие зеленый чай имеют на 26% меньше шансов умереть от болезней сердца. Все дело в том, что зеленый чай позволяет восполнить недостаток витаминов и важных микроэлементов в организме и помогает лучше воспринимать все полезные вещества из пищи. Омолаживающий эффект и профилактика многих заболеваний – вот секрет зеленого чая, увеличивающего продолжительность нашей жизни. Как в отностесь к зеленом чаю???

[Марта]

Я постоянно пью зеленый чай, чувствую себя намного лучше, чем когда пила кофе.

[Soul]

Я кофе вообще не могу пить. Странно, запах нравится, а вкус, нет. А зеленый чай, люблю

[лиза]

Обожала кофе пить лет в 25 - тогда еще курить было можно на улице в кафешках. а уж со стаканчиком американо такая своеобразная романтичность а-ля кофе и сигареты (кто смотрел поймут).
а сейчас не пью. не могу и все.видимо организм уже присытился, требует только чай, причем зеленый больше люблю. черный говорят содержит кофеин видимо не хочется по той же причине что и кофе.

[Soul]

Мне кажется зелёный чай девушки всегда больше любят. Парни его редко пьют почему-то.

[Полина]

Кофеин оба чая содержат.
Причем, некоторые источники утверждают, что в зеленом его даже больше.

[Soul]

По ощущениям, зелёный чай легче обычного. А есть ещё травяной чай. Тоже вкусный.

[Полина]

Травяной - это уже из лекарственный трав вы имеете ввиду?
Но его нельзя пить каждый день.

[Soul]

Но пару раз в неделю наверняка можно. Только здоровее будешь. Особенно если ингредиенты сам собирал

[Полина]

О-о?
Сейчас вы еще скажите, то сами травы для чая собираете?
И когда только время находите?

[Soul]

Я не собираю Но было бы здорово иметь такую возможность. Есть люди которые в домашних условиях травы выращивают. Но я не знаю как это делать.

[Полина]

В городе - никак!
Да и не видела я, чтобы в деревнях кто-то на огороде выращивал лекарственные травы.
Исключение - мелиса и мята.

[Soul]

Иногда и этого вполне достаточно для вкуса. У нас в палисаднике мята растёт. Но она около дорогие и я её не рискую в пищу употреблять

[Полина]

С мелиссой нужно быть очень аккуратными, она может кровотечение вызвать.
А мяту я с детства не люблю.

[Soul]

А мне наоборот мята очень нравится. И запах и свежесть. Мятные ледяные кубики для умывания, самое то летом в жару