Сообщение от nedug163884 Утром полезно есть овсянку. Очень сытно и витаминов много. Я люблю овсянку на йогурте и с ягодами, а на воде и на молоке совсем невкусно.
Читала, что людям у кого проблемы с сердцем, лучше начинать утро с банана.
Просмотреть облако меток
Правила форума