-
Обследоваться, что еще можно делать?
Нужно же причины знать ваших болей, по интернету не определишь...
-
Многие упражнения могут быть вредны для позвоночника. если их не правильно делать.
-
А многие их как раз и не правильно делают! Это нужно учителей физкультуры учить, как и что детям делать.
Может их этому в ВУЗах и учили, да видимо учились они плохо...
-
-
И не показывали, как делать.
Помню, что учитель выбирал кого-то одного из класса, чтобы он показывал разминку.
И делали все эту разминку лишь бы как...
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 139
Если это вредно , то становая и приседание со штангой детские шалости.
-
Так со штангой тоже приседать нужно правильно и не будет проблем.
Тот, кто заботится о своем здоровье, еще и наколенники надевает, чтобы снять нагрузку с суставов.
Последний раз редактировалось nedug69037; 01.11.2014 в 23:45.
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 139
-
Я с таким весом не работаю, но вижу тех, кто работает.
Бинты тоже некоторые мотают, но у большинства вот такого типа наколенники:
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 139
кто работает с весом между подходами бинты снимают для притока крови. посмотрел бы как эти наколенники туда сюда юзают , лучше бинтов ничего нет.Вложение 11317
-
Ну да, наколенники придумали тупые, а бинты умные.
Каждый делает так, как ему удобно. Дочка у меня тоже бинты мотает, говорит в наколенниках ей не удобно.
Но я покупала ей вот такого плана в обычной аптеке, может нужно было в специализированных магазинах смотреть:
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 139
-
Я картинку привела для примера, как он выглядит, а купила тот, что посоветовала тренер.
Повторюсь, если вы вдруг не прочитали выше - я со штангой не работаю, мне это не нужно.
А на становой мне хватает веса и без отягощения.
И наколенники мне не нужны. Но мужчин в таких, как первом фото в зале вижу.
Что еще вам не понятно?
Вы сами то в теме?
-
Аврора, а зачем дочке эти наколенники?
Она что бодибилдингом занимается? Она уже взрослая?Последний раз редактировалось nedug64424; 02.11.2014 в 02:09.
-