-
Читатель Недуг.Ру
Йога для тех, кто много сидит
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b4%d0%b8%d1%82
-
Эх, к этой статье бы еще картинки на каждую позу... Интересно ведь)
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
-
-
Потому что йога это лечение изнутри! Это самомассаж и самообладание! Обожаю йогу! Сейчас многие ездят в Индию не отдыха ради, а для того чтобы почувствовать природу и наслаждаться йогой. Почему-то в Индии люди давным давно поняли, что йога - это действительно действует положительно на человека.
-
-
Йога вошла в мою жизнь два года назад. Раньше я как-то скептически относилась к ней ,а потом все же подруга затащила меня на занятия. Потихоньку я втянулась ,а когда переехала жить к мужу и временно не занималась йогой, поняла, что уже не смогу без нее жить. Начала сама по видео урокам пробовать и получалось. Сейчас собираюсь как раз таки в Индию с подругой, помидитировать. Заказала загранку в агенстве Туземец https://www.tyzemec.ru/ чтобы поскорее сделали и успеть до НГ слетать. Надеюсь будет готово на следующей неделе. Буду выкладывать тут фото, чтобы все увидели эту красоту!
-
-
для любого человека, который много сидит - спорт нужен обязательно. а вот какой именно - решайте сами
-