12 лучших продуктов для красивого загара

[Недуг.Ру]

12 лучших продуктов для красивого загара
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...b0%d1%80%d0%b0

[клоп]

можно подумать, что если все это употреблять зимой и весной, то будешь ходить как негр черным. Все эти продукты полезны и сами по себе.

[Надежда]

можно подумать, что если все это употреблять зимой и весной, то будешь ходить как негр черным. Все эти продукты полезны и сами по себе.

Но здесь ведь главное, что они ещё и на цвет кожи хорошо влияют

[Лилия]

5. Спаржа

Содержит аспарагин, большое количество витамина А, а также витамины С, РР и группы В. Обеспечивает защиту кожи от ультрафиолетовых лучей и эффективно препятствует развитию рака кожи.

Я зимой очень много её потребляю, но цвет лица почему-то лучше не становится.

[Victoria]

Я зимой очень много её потребляю, но цвет лица почему-то лучше не становится.

Но зима ещё и время такое не особо солнечное, что даже если есть эффект, то он не будет очевиден сразу.

[Sun]

Но зима ещё и время такое не особо солнечное, что даже если есть эффект, то он не будет очевиден сразу.

Да, такие продукты лучше потреблять, когда солнышко уже потихоньку греть начинает

[Лилия]

Да, такие продукты лучше потреблять, когда солнышко уже потихоньку греть начинает

А мне кажется, для полноты эффекта нужно потреблять сразу несколько продуктов из этого списка.

[Sun]

А мне кажется, для полноты эффекта нужно потреблять сразу несколько продуктов из этого списка.

Я абрикосы, например, очень люблю. Но это продукт сезонный.

[Victoria]

Я абрикосы, например, очень люблю. Но это продукт сезонный.

Интересно, засушенные или консервированные абрикосы имеют схожий эффект?

[Надежда]

Интересно, засушенные или консервированные абрикосы имеют схожий эффект?

Засушенные( курага) мне кажется, имеют похожий эффект. И они доступны круглый год.

[Улыбающаяся]

мне кажется вполне обыденный список продуктов)) мне трудно представить человека, который хотя бы раз в неделю не употребляет ничего из этого списка)) а то и раз в день... слишком обобщенно, мне кажется

[Victoria]

мне кажется вполне обыденный список продуктов)) мне трудно представить человека, который хотя бы раз в неделю не употребляет ничего из этого списка)) а то и раз в день... слишком обобщенно, мне кажется

В том то и дело, чтобы цвет кожи стал меняться нужно конкретно так налегать на эти продукты, а не просто что-то раз в день съедать.

[Лилия]

В том то и дело, чтобы цвет кожи стал меняться нужно конкретно так налегать на эти продукты, а не просто что-то раз в день съедать.

Если бы я ела очень много одних и тех же продуктов в день , мне бы очень быстро поплохело

[Надежда]

Если бы я ела очень много одних и тех же продуктов в день , мне бы очень быстро поплохело

А мне кажется там список довольно разнообразный, можно даже несколько разных блюд из таких продуктов придумать.

[Sun]

А мне кажется там список довольно разнообразный, можно даже несколько разных блюд из таких продуктов придумать.

Но они всё равно будут однообразными. Нельзя так ограничивать свой рацион.