-
Читатель Недуг.Ру
Может, подскажет кто? у друга есть проблема. Когда он занимается физкультурой, у него начинается что-то вроде скачков давления, что ли...кровь приливает к голове, начинается головная боль, которая потом может долго не проходить....Говорит - что у него сужение сосудов (видимо, вегето-сосудистая дистония)
Чем ему можно заниматься для поддержания хорошей физической формы, но так - чтоб при этом не навредить своему здоровью?
-
Читатель Недуг.Ру
к спортивному врачу и поскорее
-
Читатель Недуг.Ру
гимнастикой у-шу. там движения плавные
-
Читатель Недуг.Ру
Во-во, у меня было что-то похожее, когда я начала заниматься аэробикой. К середине занятия начинала болеть голова, приходилось все бросать и уходить. Но я после третьего раза отправилась к врачу, сначала спортивному, он меня заслал к терапевту (на всякий случай) и к хирургу, т.к. сказал, что у меня это, скорее всего, трабл с позвоночником.
Так и оказалось. Где-то месяц ушло на исправление проблем, с тех пор уже год нормально занимаюсь, ничего не болит. И вообще голова перестала болеть, а раньше я думала, что это она у меня при смене атомсоферного давления болит...
-
Читатель Недуг.Ру
Задумчивая селедка
Описывай ситуацию подробнее - сколько лет, что есть в анамнезе, какое давление и ЧСС в покое и при занятии, как и что ест перед занятием, какой вид занятия, какова интенсивность, как давно занимается? Так говорить - на пальцах гадать. Если надо, то лучше мылом spkmsk@online.ru
-
Читатель Недуг.Ру
Аналогичная фигня. Сосуды неважные. Со временем разрабатываются. Главная рекомендация - начинать с минимальных нагрузок, постепенно наращивая. И бег по утрам - противопоказан.
-
Читатель Недуг.Ру
Спасибо. То бишь собстна пульс померить в состоянии покоя? я правильно понимаю?
-
Читатель Недуг.Ру
Задумчивая селедка
частота сердечных сокращений.
Что-то Сердечно-Сосудистое - тоже можно так сократить
-
Читатель Недуг.Ру
Пардон за мое невежество, но шо такое ЧСС? СС- что-то сердечно-сосудистое? частота сердцебиения? или что?
-
У меня тоже ВСД, бегать, отжиматься, скакать и прыгать мне тяжело, кружится голова, потом тошнит, мигрень и т.д. Я для себя подобрала бассейн и много хожу пешком.
-
-
Смотря еще как занимается ваш друг, а так, могу посоветовать сходить к врачу, далее вам назначат мед.физ.культуру