Чем заменить животный белок в пост?

[Недуг.Ру]

Чем заменить животный белок в пост?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d1%81%d1%82

[СтенькаРазин]

К сожалению подавляющее большинство этих продуктов запрещено при болезнях например желчного пузыря или поджелудочной. Что делать?

[Alisa]

Странный вопрос! Если есть проблемы со здоровьем, то не нужно поститься...

[Soul]

Или делать это посоветовавшись с врачом, разработав меню, если уж считаете нужным соблюдать пост.

[Проездом из Венеции]

Странный вопрос! Если есть проблемы со здоровьем, то не нужно поститься...

Я тоже так подумала. Но и тяжелые животные белки не думаю,что полезнее для той же поджелудочной.

[Проездом из Венеции]

Обратить внимание следует не только на классические для русской и европейской кухонь овсяную, перловую, ячневую, рисовую и пшенную каши, но и на такие пшеничные крупы, как булгур и кускус.

Булгур даже и не пробовала никогда.Даже не знаю, какой у него вкус.