-
Новичок
- сообщений
- 3
Причиной бессоницы может быть всё что угодно! Неврозы, климакс, сахарный диабет, гипертоническая болезнь, нарушения мозгового кровообращения. и этот список можно продолжать и продолжать. Бессоницу может вылечить только грамотный невролог. Могу своего дать. Амбардарян Анаит Генриковна +7(495) 799-02-06.
-
-
Как вариант согласен, причина распространенная, но препараты надо принимать все равно с осторожностью, Мелаксен хоть и достаточно безобидный препарат, но мало ли что может быть, вы же не врач
-
Мне его как раз в первый раз врач прописал, я о существовании таких препаратов и не догадывался раньше. Хотя прочитал про Мелаксен, привыкания и зависимости не бывает, действительно, достаточно простой препарат.
-
-
Физические нагрузки!
Мне стоит побегать полчаса вечером и всё, никаких проблем со сном
-
Я вот не любитель пить таблетки без назначения врача, поэтому стараюсь натуральными средствами избавляться от бессонницы. А она у меня если и бывает, то на нервной почве, стресс,переживания и всякая подобная ерунда лишает меня сна и аппетита. Покупаю в аптеке сироп пассамбра эдас 306 и пропиваю его курс, еще сбор трав. И вечером по возможности выхожу подышать свежим воздухом, хорошо у дома парк, пару кругов наматываю и иду спать.