-
Опытный
- сообщений
- 28
Долго привыкали? Я с неделю помучалась и бросила это дело. А так врач рекомендует. Надо бы.
Сообщение от nedug54218
-
Опытный
- сообщений
- 47
Матрас и подушка очень важны, но в первую очередь нервы должны быть в порядке. Сообщение от nedug131076
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 116
когда устанешь за день, как бобик, задрыхнешь в любой позе, в любом месте, без этих всех пространных рассуждений.
-
Новичок
- сообщений
- 6
Когда дело касаетьс сна, то есть того чем мы занимаемся больше восьми часов в сутки. Нужно сразу идти к врачу!
-
Мудрец
- сообщений
- 387
К сожалению, не у всех такая нервная система. У некоторых получается наоборот. Сообщение от nedug131848
-
Новичок
- сообщений
- 16
Советы хорошие но каждый спит как ему удобно что бы отдохнуть.
-
Новичок
- сообщений
- 10
Хорошие рекомендации , спасибо.
-
Новичок
- сообщений
- 6
А если без подкладывания доски с паралоном, а просто хороший ортопедический матрас купить - не лучше ли будет? Или надо именно на твердом дереве спать?
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 116
Чтоб как принцеса на горошине... встать утром с синяками))))))) Сообщение от nedug133545
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 196
недавно в сети видела видео, называется "как правильно спать", там предлагают несколько вариантов (в основном как правильно и удобно подушки положить), при боли в спине, при бессоннице и пр. Поищите, может вам поможет
-
Новичок
- сообщений
- 8
Спать на полу? Оу, прям экстрим лично для меня. Все преимущества понимаю, из прочитанного и соглашусь. Но победить стереотипы не смогу.
А сон у меня плохой, то ли стрессы, то ли уже возраст пришел.
-
Мудрец
- сообщений
- 387
Спать на полу для меня тоже как-то не очень. А вот брат в институтские годы так спал и этим шокировал всю семью)))
-
Новичок
- сообщений
- 4
А вот у меня вообще последнее время непонятки какие-то творятся. Я могу проснуться в 2 ночи, в 4 ночи а потом по утрам болит голова...
Ответить
