-
Читатель Недуг.Ру
Здоровое питание - каждому своё
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/%d0%b4%d...b2%d0%be%d1%91
-
Читатель Недуг.Ру
Согласна, что надо прислушиваться к своему организму прежде всего. Предлагаю прочитать еще и эту статью http://klub-zolushek.ru/krasota-i-zdorove/garmoniya-dushi-i-tela
-
Здоровое питание - это общее понятие. Но понятно, что каждый выбирает что-то для себя.
-
-
Или чеснок например... У меня от его запаха голова начинает болеть. Так что польза его для меня сомнительна.
-
Ну, чеснок, даже если и любишь, то работающий человек не сильно им наедаться будет ))
-
А я овсянку ненавижу) И неважно, насколько она полезна. От пищи ведь тоже удовольствие нужно получать.)
-
-
Я овсянку сладкую не люблю, а если с мясной подливой, то очень даже!
И еще я не люблю овсянку размазню, варю её густой кашей.
-
-
-
Я обожаю овсянку, только с неё и начинаю свой день. Стараюсь питаться правильно, но с умом: что не нравится - не кушаю.
-
И я овсянку не люблю, но приходится часто начинать ею свой завтрак. Спасают мед и орехи в добавку.)
-
Мне тоже кажется, что все индивидуально и не стоит насиловать себя нелюбимым продуктом или блюдом, даже если это очень полезно.
-
Я вот, например, не люблю сельдерей, запаха просто не выношу...а ведь он полезный.