-
-
Здравствуйте. Спасибо всем кто не безучастен. Спешу сообщить что со мной всё хорошо. Ну почти. Очень не приятно и тяжело возвращаться в плохое прошлое, но ради помощи другим попробую.
Перечитал, освежил в памяти и сам ужаснулся. Это действительно была пропасть! Пропасть из которой света белого не видно. Пропасть укравшая годы и важные моменты жизни. Слава богу с сынишкой всё в порядке, но из-за недуга я упустил очень важный период развития сына. В нужное время не смог сформировать его характер и взгляды на жизнь. Теперь стараюсь наверстать. А это не просто; переделать человечка когда он уже большой.
Но вернёмся к сути. По порядку. Долечился я в итоге до психоневрологического диспансера. Не упекли, как я того боялся и даже на учёт не поставили. Хотя был уверен что закроется за мной дверь и всё... Даже с домашними тогда попрощался и велел меня не навещать. Вылечат - сам вернусь. Но оказалось что психиатр и психотерапевт совсем разные специальности. Психиатр через минуту общения со мной сказал что к нему ещё рано, а вот к участковому психотерапевту добро пожаловать. Прекрасная женщина. Даже скучаю по ней, но не как по врачу, а как по красивой женщине. Как врач она тоже оказалась бессильной. Пообследовали, выписали пилюлек стали наблюдать. В мозгах копаться.Вывели что боли в груди после отмены алпрозана или как его там, а сама проблема связана со смертью отца и не качественной жизнью в браке. Может быть.... Им с высшим образованием виднее. Хотя я и не согласен. Смерть отца конечно удар, но в принципе ожидаемый. Он болел раком и умер как и предсказывали онкологи. Ну а насчёт жены... умолчу.
В общем стал я ихние пилюльки пить, крыша едет, толку нету. Только ещё меньше себя человеком стал чувствовать. Я про моральный аспект. За руль нельзя, пивком вечером отвлечься нельзя, работать по специальности тоже нельзя. А жевать что тогда? Советовали работу сменить, а на какую? За прилавок встать или в офис сесть? Что б совсем с тоски и безделья свихнуться?! Попил-попил я все эти таблетки, смотрю толку ноль! И такое меня отчаянье взяло. Вижу всё без толку. Ни кто мне помочь не может. Ни врачи, ни друзья, коих как оказалось и нет, ни родные и близкие. Мать только поплачет втихаря, жена тоже устала уже и рукой махнула, уже наверно как вдова жить настроилась. Сын хоть и маленький, а тоже понял что папа как бы есть, но его нет. По всем вопросам к маме да бабушке. Посмотрел я на всё это как бы со стороны... ну , думаю, хорош! Пора уже определяться. Либо туда, либо сюда. Помощи ждать неоткуда, можно только на себя надеяться. Выбросил я все лекарства, сжёг в мангале все справочки, посидел-подумал, сам себя перенастроил и попер! Как полноприводный "Урал" в песчаную гору. Тяжело было, уставал сильно, но стал видеть край того обрыва. Цель увидел. И путь к ней. Не лёгкий, но всё же путь. Ноги в песке вязнут, руки скользят, мышцы ноют от перегруза, а я всё равно ползу. Ну это всё конечно образно, а на деле силой воли стал себя заставлять двигаться. Занимать себя чем. Стал много работать. Как халтурки, так и по дому или друзьям помогать. Лишь бы без дела не сидеть. Во всё ввязывался, как бы тяжело и лениво небыло. Отдых только активный. Поездки на природу, катание на велосипеде, бассейн. Просто по улицам бродить. Всё что угодно, лишь бы время движением и делом было занято. Особенно физические нагрузки помогали. Ну и адреналин тоже штука мощная. Плюс увлечения. Фотография и природа. По началу уставал. Завидовал людям которые могут просто на лавочке в парке посидеть. Методом проб и ошибок вывел что можно есть, чего не стоит. Вывел для себя режим питания. Потихоньку кстати вкусы сменились. Как то и самому уже не хотелось острого, жирного и прочее. Перестал кетчуп с сосисками есть ( именно кетчуп с сосисками а не наоборот ), как раньше делал. В общем только спокойную еду. То, от чего становилось хуже, временно исключил. Ещё травами увлёкся. Стал сам собирать и сушить иван-чай, зверобой, подорожник, чагу и пр. Теперь на работе, дома как то лень, завариваю себе свой чай. После выходных очень помогает. Заметил что пиво оно конечно приятно, но злоупотреблять нельзя! Не более трёх баночек в день. А то потом пару дней плохенько с животом и в душе как то скверно. Ну и попутно постоянно себя убеждал что мне всё легче и лучше. Что то щёлкнет внутри, я вместо паники говорил себе: " Ага! Желудок на место встал, сейчас ещё меньше отрыжка будет." Ну и так во всём. По сайтам перестал лазать в поисках диагнозов. Теперь даже как по телеку наткнусь на какую передачу о здоровье, пулей переключаю. Кстати был момент! Понадобилось в аптеке микстура от кашля, жена послала. Стою я в очереди и вдруг понимаю как это хорошо покупать всего лишь простейшую микстуру от банальной простуды а не огромный список от тяжёлых болезней!!! Друзья, замечайте хорошее вокруг! Это очень помогает.
Вот как то так и выкарабкался.
Теперь живу хорошо. Иногда бывают срывы, но редко и только по собственной глупости. То с пивом переберу, то налопаюсь каких гадостей. Нынче ем в принципе всё, главное в меру. В данный момент простыл, сижу на больничном, бездельничаю. А от безделия и нарушения режима опять начинает желудок побаливать, но это ничего. Завтра на выписку, а там опять в привычное русло работа-отдых-чай.
Не болейте!!!
-
-
-
Здравствуйте. Понимаете, Артур, я не могу Вам что то конкретное посоветовать. Тем более что не врач. Я описал как я выкарабкивался, делайте выводы, берите на вооружение.
По моему тут главное перенастроить себя. Понять что болезни как таковой нет. И отвлечь сознание от самокопания. Вы, Артур, пишите что всё как у меня с Вашей мамой. Следовательно предполагаю что к врачам вы обращались, и они ничего не нашли. Значит организм здоров. Мне, кстати, это осознать помогли слова одного из друзей докторов: " Раз вот уже за полтора года не помер, значит угрозы жизни нет! ". Да и позже я понял принцип внесения диагноза докторами. Может я конечно не прав, но врачи опираются на объективные факты. Как то анализы, обследования, состояние кожных покровов и пр. А вот субъективные факты " Доктор, у меня что-то болит... " их интересуют а последнюю очередь. Ибо по самовнушённому состоянию пациента за частую даже приблизительно не знакомым с анатомией лечение не назначишь. "...Что то болит? Ну вот вам какая то таблетка. "
Так что если все обследования сделаны и ни чего не найдено включите логику. Объективно организм здоров. Значит проблема в самоощущении. Значит подкорка головного мозга включила не тот нейрон, случайно. Включаем сознание и отключаем "лишний" нейрон. Это вполне под силу обычному человеку. Тут не надо быть гуру-буддой или ещё каким йогом. Они конечно могут это сделать напрямую, усилием воли и мысли, ну а нам простым людям надо просто переключится на другие эмоции и задачи. Мне думается что в такой ситуации нервные электроимпульсы перейдут на другие нейроны и "лишний" замкнувший нейрон оставшись без питания сам собой выключится.
М-да... О что понаписал. Не будучи даже хоть мало-мальски знаком с медициной. Вы, Шариков, чепуху говорите. И возмутительней всего то, что говорите её безапелляционно и уверенно!..
Я не знаю как проходит день у Вашей мамы, есть ли у неё какие дела, заботы, увлечения. Но если она всё время предоставлена самокопанию, то может необходимо её чем завлечь. Загрузить этими самыми делами-заботами. Подарить ей какое увлечение, хобби как нынче говорят. Возможно ей нужны эмоции? Как положительные, так и отрицательные. Отрицательные конечно сильнее воспринимаются сознанием, но лучше их поменьше.
Обращались ли вы к неврологам? Поговорите на этот предмет с врачами. С тем же терапевтом. За спрос как говориться не убудет. На всякий раз повторюсь что психиатр и психотерапевт-невролог совсем не одно и тоже! Не бойтесь.
Ну а конкретных советов извините не дам. Что русскому хорошо, то немцу утром "чтоб я сдох". Тем более что и советовать то нечего. Пилюли мне не помогали. Советы изменить образ жизни, как то сменить обстановку, работу, семью и т.д. не осуществимы. наверно если не можешь изменить этот мир, измени своё отношение к нему.
Что знал - сказал. Если будут вопросы, обращайтесь. По мере сил с удовольствием помогу.
-
У меня знакомая хорошая уже год по врачам после смерти мужа ездит, тоже все хорошо по анализам, но плохо по ощущениям, вывод один - лечите голову, старается.
-
-
-
-
-
У меня было что то подобное. Сильная, тянущая боль именно в левом боку, мне казалось, что усиливается после приема пищи, легкая тошнота, потом появилась резкая боль, которая приступом начиналась и также быстро проходила. Я уповала на кишечник. Но потом оказалось, что это почка отдает, а тошнота появилась от таблеток, которые я сама себе назначила. Долго искала нормального нефролога в Москве, нашла на вот этом сайте http://doctu.ru/msk/doctors/nefrolog отзывы о докторе Крстич М., сейчас вот лечусь, пока довольна, а дальше будет видно.
Но морально жутко устала((
-
-
Многопрофильная клиника ЕВРОМЕДПРЕСТИЖ
Принцип работы многопрофильной клиники ЕВРОМЕДПЕРСТИЖ: «Здоровье пациента – высшая ценность».Москва, ул. Донская, 28
Тел. +7 495 225-5205www.policlinica.ru
sr@policlinica.ru
-
-