Ванна или душ?

[Ксeния]

Целебные ванны помогут избавиться от недугов

Когда стоит выбор – принять ванну или душ, многие, из-за вечного отсутствия времени выбирают последнее. Однако ванна – это не просто средство для расслабления и релаксации. Если правильно ее принимать, можно избавиться от многих недугов, в том числе и от стресса. Для того чтобы поправить свое здоровье, необходимо просто узнать, какие целебные травы вам необходимы. Но даже приняв обычную ванну, мы полностью разгружаем наш опорно-двигательный аппарат. Польза от этой процедуры сопоставима с массажем.

Благодаря тому, что вода, в которую мы погружаемся, теплая, очищаются поры кожи и она начинает дышать. Вещества, которые мы добавляем, впитываются значительно активнее, и мы можем сразу же ощутить терапевтический эффект. Лечить различные высыпания на коже можно при помощи добавления в воду ромашки, душицы, чистотела. Полстакана травы залейте литром кипятка и пусть все настоится в течение часа. Добавляйте процеженный настой в ванну с температурой воды около 35 градусов.

Соляные ванны (10 грамм на литр воды) помогают облегчить боль в мышцах, восстановиться после травм, переломов. Добавление в воду шалфея поможет облегчить кашель и избавит от заболеваний верхних дыхательных путей. Для повышения тонуса можно добавить в ванну эвкалиптовое масло и хвойный экстракт (по несколько капель). Однако находиться в ней можно не более пяти минут.

[Снежиночка]

Я предпочитаю ванну, потому что именно только таким способом можно полноценно отдохнуть и расслабиться.

[Елена]

а я и то и другое люблю, чувствую себя хорошо и после душа и после ванны

[valensea]

Ванна с ароматным маслом, зажжённые свечи, медленная музыка и я сливаюсь с абсолютомммммм...)

[Ларисочка]

Ванна с ароматным маслом, зажжённые свечи, медленная музыка и я сливаюсь с абсолютомммммм...)

как в кино прям. я ванну раз в год принимаю, когда все допечет и с книжкой просто))

[Александра]

Очень люблю ванну с книгой, но по здоровью чаще душ принимаю

[Linella]

Я зимой больше люблю принимать ванну, с пенной или эфирными маслами, а вот летом прохладный душ.

[marina90]

Я крайне редко ванну принимаю, не могу долго выседеть, а вот под горячим душем могу долго простоять, особенно зимой

[Razinsa]

я не люблю ванны, всё равно предпочитаю душ

[Екатерина]

Ванны с морской солью снимают стресс и усталость. Можно и полезно делать в конце рабочей недели, когда силы на нуле. Душ, конечно, удобнее и практичнее, занимает не так много времени. Но и ванну принимать иногда бывает полезно.
Косметолог в фрау клиник ещё посоветовала добавлять в ванну с морской солью пару капель эфирного масла, или капать на запястья во время ванны. Тогда успокаивающий и релаксирующий эффект только усиливается.

[Мира]

Очень люблю ванны, но к сожалению на них времени почти нет. Быстро душ утром и вечером и бегом. Либо на работу, либо спать.

[dsada]

Выбирайте душ.

[Анюта]

Я чаще душем пользуюсь. Для принятия ванны нужно гораздо больше времени и специальный настрой.

[Mosya]

Как по мне то ванна.

[Voy]

ванная - потому что можно расслабиться