Здравствуйте. Мне 25 лет, а у меня уже сильно и часто болит спина, особенно...

[Оксана]

Здравствуйте. Мне 25 лет, а у меня уже сильно и часто болит спина, особенно в пояснице. По ночам помимо спины слали болеть еще и руки , в предплечье. Скажите , можно ли реально мне помочь. Слышала , что спорт помогает, но я хожу 1, 5- 2часа в день, а воз и ныне там. Спасибо за внимание.

[Кузьмина Ю.О.]

Скорее всего, в данном случае имеет место распространенный остеохондроз. Для точной диагностики и назначения лечения обратитесь к ортопеду очно.