-
Можно подумать, похудение - главная проблема. Ну мы же не американцы, в конце концов. А вот то, что йога помогает при проблемах с позвоночником - это точно. И это гораздо важнее.
-
-
Что-то мне казалось ,что йога основной целью ставит не похудение вовсе. Однако же согласна, что "побочный эффект" в виде похудения скорее всего будет, просто потому, что здоровый человек - не толстый.
-
ох уж эти американцы, лезут и "рзвинчивают мифы" даже о том, в чем не разбираются.
-
-
Я сама не пробовала заниматься йогой, но моя подружка решила попробовать. Через месяц таких занятий заметного изменения в весе не произошло, но самочувствие её в целом улучшилось.
-
Считаю,что статья про американских диетологов заказная,этот Метт Робортс сам ее заказал что бы побольше привлечь клиентов в сферу своего бизнеса по фитнесу,это ясно как божий день.
-
Вполне может быть. К тому же если бы йога действительно не давала никаких положительных результатов, вряд ли бы даже самая первоклассная реклама смогла привлечь такое количество занимающихся ею людей.
-
да этим америкосам делать нечего!
-
Америкосы )) Йога хороша тем, что благоприятно на нервы влияет. А если ты спокоен и расслаблен то и обмен веществ улучшается. Отсюда вполне возможно похудение. Вернее возврат организма на начальную отметку.
-
Наконец-то появились "американские диетологи и специалисты по фитнесу" и прихлопнули медным тазом то, что нарабатывалось тысячелетиями.
Один из врагов нашего счастья — неумение жить в настоящем.
Life is what happens to you when you're busy making other plans. ©
-
Так рассуждать можно о любом виде спорта: плавая, можно захлебнуться и утонуть, бегая получить тепловой удар, играя в футбол - вообще покалечиться... Жить вообще страшно и опасно. Так уж лучше жить активно.
-
-
-
Что касается йоги, тут еще очень важно заниматься правильно. Нужен хороший, грамотный инструктор. А многое зависит и от подбора упражнений. Не ясно какие комплексы использовались для этого исследования... Что-то мне кажется, что американский вариант йоги несколько отличается от нашего.