-
-
-
-
С каких пор энергетики стали спортивными наптками? Вроде последние называются гейнерами и т.д. и т.п.
-
Только воду пить нужно, и то через 20 минут после тренировки, я так делаю после пробежки.
-
-
Я тоже за воду, химии и так кругом хватает, зачем себя еще и дополнительно ей пичкать
-
-
Именно во время тренировки конечно вода, а вот после, те кто уже хочет, могут пить спортивные напитки.
-
Я за воду. Всегда пью во время силовых тренировок, а вот во время кардио лучше подождать немного.
-
-
-
я тоже пью обычную воду, может я конечно не права, или потому что я девушка и так думаю, но я против этих спортивных напитков и вякого питания специального
-
Разумеется вода. Спортивные напитки не для утоления жажды ведь. Вообще сравнивать эти две вещи немного некорректно на мой взгляд.
-
Всем привет! Я тоже больше отдаю предпочтение воде. Раньше очень много уделяла времени тренировкам и спорту. Потом, случайно, в спорт зале получила травму. После чего доктор мне сообщила что о тренировках стоит забыть. Как-то конечно я пытаюсь поддерживать себя , не только легкими упражнениями, но и правильным питанием и еще пью не меньше двух литров воды в день. И ради интереса еще играю на спортивных ставках http://www.1x-betting.com/