-
Оливковое масло считается самым полезным и профилактическим средством от многих болезней
Оливковое масло считается самым полезным и профилактическим средством от многих болезней. В состав оливкового масла входят множество мононенасыщенных жиров, которые помогают бороться с холестерином, что снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Также оливковое масло помогает бороться с таким заболеванием как болезнь Альцгеймера. Также в состав входят различные виды витаминов, кислот и микроэлементов. Ложка оливкового масла натощак будет благоприятно влиять на все органы человека и являться профилактическим действием против многих болезней.- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
Ученые из Норфолка обследовали 25000 жителей графства, которым от 40 до 65 лет. У многих добровольцев стоял диагноз — язвенный колит. Диетологи выяснили, что в рационе язвенников было недостаточно пищи, богатой жирными кислотами, в том числе и олеиновой. Доктора убеждены, что оливковое масло не дает развиваться язвенному колиту. Именно олеиновая кислота защищает желудок, подавляя в толстом кишечнике медиаторы воспаления. Чтобы желудок был здоровым, ежедневно нужно употреблять оливковое масло по 2-3 столовые ложки.
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
-
Читатель Недуг.Ру
-
Есть еще масло орешника - фундочное масло что ли или фундоковое))) уж не знаю как правильно, оно тоже очень полезное с кучей микроэлементов и т.д.
-
А кстати если приучиться заправлять салаты оливковым маслом, то и нужная норма будет набрана. Мы только так и делаем теперь. Очень вкусно и полезно. Да и жарить полезно на оливковом масле, вот только это влетит в копеечку.
-
Читатель Недуг.Ру
-
Но не всем нравится вкус оливкового масла
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
-
В салат я добавляю только оливковое масло и уксус "бальзамико", -отличное сочетание, стоит только попробовать, намного лучше лимонного сока.Многим не очень нравится вкус оливкового масла, а мне наоборот оно нравится.
-
Оливковое масло является очень ценным продуктом и народы средиземноморья, которые в пищу используют только оливковое масло, отличаются тем что % заболевания сердечно-сосудистой системы у них очень низкий.
-
Принимаю натощак , утром по две ложки оливкового масла первого отжима, это способствует выведению из организма вредного холестерина, а так же благотворно влияет на кишечник.
-
Оливковое масло очень полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях из-за наличия в нем Омега-3 и Омега-6, которые в свою очередь способствуют выведению из организма вредного холестерина.
-
Оливковое масло полезно людям, страдающим расстройствами пищеварения, заболеваниями печени и желчного пузыря, из-за высокого содержания мононенасыщенных кислот, в особенности олеиновой кислоты, активно снижающей уровень «плохого» холестерина и одновременно поддерживающей уровень «хорошего».
-
Я периодически принимаю утром, натощак , оливковое масло первого отжима, для нормальной работы кишечника, а так же для того, что бы нормализовать работу печени и способствовать выведению вредного холестерина из организма.