-
-
-
-
Я ничего не повторяю трижды, я ничего не повторяю трижды, я ничего....
Блин.
))))- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
-
Между прочим голодание - обычай достаточно древний. Например, в библейские времена патриархи часто голодали. Моисей, Давид и другие голодали по 40 дней. Из древней истории мы знаем, что еще с незапамятных времен голодание использовали приверженцы восточных религий, а также в античных цивилизациях. Голодание практиковали тогда не только для восстановления здоровья и сохранения молодости, но и для духовного просветления. Великий Пифагор требовал от своих учеников сорокадневного голодания, прежде чем посвятить их в тайны своего философского учения. Он считал, что только сорокадневное голодание может очистить и просветлить разум до такой степени, чтобы воспринять глубины учения о тайнах жизни. Теперь, как и в прежние времена, голодание не только очищает тело и помогает вернуть здоровье, но и оказывает сильное воздействие на духовную сторону человеческого бытия.
Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
-
-
-
-
-
-
-
Читатель Недуг.Ру
Голодание в чистом виде, как его понимает большинство населения - профанация диетологии и вред для организма. Половина населения России живёт в таких сложных климатических условиях, которые вынуждают каждый квартал менять диету - как в связи с потребностями организма, так и в связи с финансовым вопросом.
Для себя я решил вопрос так: зимой не отказываю себе в мясе, яйцах, грибах и прочих белково-протеиновых удовольствиях - зато и не мёрзну. Естественно, слегка набираю вес. С весны, как только начинают идти вниз цены на овощи-фрукты, начинаю включать их в рацион, вымещая мясо. Летом, особенно в жару, ем дважды в день что-нибудь лёгкое, мяса даже не хочется (в этом году - особенно); днём, пока жарко, пью во время еды, отдельно жидкости употребляю только в случае острой потребности (так в организме гораздо больше воды остаётся - сам на экономию переключается). К концу лета снова строен и подтянут. А полностью лишать себя еды только для того, чтобы через неделю снова обжираться - глупо.
-
правильно мыслите. и все вполне естественно. а на сколько кг Вы за зиму поправляетесь?