ЧУДО ГОЛОДАНИЯ

**Vesna0411** · 29.07.2010, 00:41

без завтрака я не могу. мне хоть что-то, но нужно съесть. а еще я не могу есть, когда я совсем не хочу. для меня это противоестественно, поэтому у меня нет никакой регулярности.

**Анджей** · 29.07.2010, 13:57

Сообщение от Vesna0411

без завтрака я не могу. мне хоть что-то, но нужно съесть. а еще я не могу есть, когда я совсем не хочу. для меня это противоестественно, поэтому у меня нет никакой регулярности.

А я могу и без завтрака и без обеда, но перед сном обязательно наемся до отвала

**yayaya** · 29.07.2010, 16:38

Есть такой весьма адекватный парень в вопросах питания - Константин Монастырский .
Умница .
У него есть две книги - бесплатные обе .
Почитайте его исследование про Брегга .
Когда я изучал этот вопрос , я собрал материалы в разделе "практика" на zdorrov.ucoz.ru ( тут и книги есть , можно скачать)
А еще посмотрите видео Константина " Углеводный завтрак "
Продирает насквозь

**Klinischer Tod** · 29.07.2010, 19:16

Сообщение от yayaya

Есть такой весьма адекватный парень в вопросах питания - Константин Монастырский .
Умница .
У него есть две книги - бесплатные обе .
Почитайте его исследование про Брегга .
Когда я изучал этот вопрос , я собрал материалы в разделе "практика" на zdorrov.ucoz.ru ( тут и книги есть , можно скачать)
А еще посмотрите видео Константина " Углеводный завтрак "
Продирает насквозь

Т.е. тем кто желает похудеть, желание исполнится?

**MERSY** · 29.07.2010, 22:22

Сообщение от yayaya

Есть такой весьма адекватный парень в вопросах питания - Константин Монастырский .
Умница .
У него есть две книги - бесплатные обе .
Почитайте его исследование про Брегга .
Когда я изучал этот вопрос , я собрал материалы в разделе "практика" на zdorrov.ucoz.ru ( тут и книги есть , можно скачать)
А еще посмотрите видео Константина " Углеводный завтрак "
Продирает насквозь

Из поста не ясно Ваше отношение к голоданию. Вы пробовали? Как результат?

**Tierno AmOr** · 01.08.2010, 10:23

Полезно ли голодание для здоровья? Кто даст самый безобидный и полезный урок голодания?

**Vesna0411** · 01.08.2010, 12:38

Сообщение от Tierno AmOr

Полезно ли голодание для здоровья? Кто даст самый безобидный и полезный урок голодания?

для меня голодание вредно. я не могу нормально думать и спать, потому что я хочу есть!!! но что интересно, если мне приходится совсем долго не есть, я потом не объедаюсь, а ем, будто я не голодная, просто желудок сводит от голода, и я не могу нормально поесть

**Анджей** · 02.08.2010, 19:13

Сообщение от Tierno AmOr

Полезно ли голодание для здоровья? Кто даст самый безобидный и полезный урок голодания?

Что Вы понимаете под "уроком"? Чтобы кто-нибудь поголодал вместо Вас и поделился результатом? даже в этом случае все индивидуально - организм и его привычки у нас всех различны..

**Анджей** · 02.08.2010, 19:15

Сообщение от Vesna0411

но что интересно, если мне приходится совсем долго не есть, я потом не объедаюсь, а ем, будто я не голодная, просто желудок сводит от голода, и я не могу нормально поесть

Вот это давно замечено -после первых 2 х дней чувство голода притупляется и Вы привыкаете...
А вообще - так категорично заявлять - мне это вредно!-можно только после того, как попробуешь и сделаешь все по правилам-рекомендациям..

**MERSY** · 02.08.2010, 21:37

Сообщение от Vesna0411

для меня голодание вредно. я не могу нормально думать и спать, потому что я хочу есть!!! но что интересно, если мне приходится совсем долго не есть, я потом не объедаюсь, а ем, будто я не голодная, просто желудок сводит от голода, и я не могу нормально поесть

Но ведь есть одно от личие и крайне важное - ЦЕЛЬ ГОЛОДАНИЯ. Если Вы просто были вынуждены обходиться без еды - это одно. Это мука и самоистязание. Другое - если Вы пришли к этому шагу сознательно с целью поднять здоровье и т.д.

**Klinischer Tod** · 02.08.2010, 23:29

Сообщение от MERSY

Но ведь есть одно от личие и крайне важное - ЦЕЛЬ ГОЛОДАНИЯ. Если Вы просто были вынуждены обходиться без еды - это одно. Это мука и самоистязание. Другое - если Вы пришли к этому шагу сознательно с целью поднять здоровье и т.д.

Совершенно верное замечание!

**MERSY** · 03.08.2010, 21:03

Моральный настрой во многом решает все проблемы и негативные нюансы сводит под ноль..

Я хочу, чтобы вы поняли, что даже если вы голодаете только один день, вы очищаете свой организм. Мысль о том, то вы создаете нестареющее, лишенное болезней и усталости тело, способна поддерживать ваш высокий моральный дух во время голодания. Гоните от себя жалость к самому себе, любые отрицательные эмоции во время голодания. Каждый день во время голодания повторяйте:

1.В этот день я вручил мое тело в руки природы. Я обратился к высшим силам для внутреннего очищения и обновления.

2. Каждую минуту голодания я изгоняю опасные яды из своего организма. Каждый час, когда голодаю, я становлюсь все счастливее и счастливее.

3. Час за часом мой организм очищает себя.

4. При голодании я применяю тот же метод физического, духовного и умственного очищения, которым пользовались на протяжении веков великие учителя человечества.

5. Во время голодания я полностью контролирую свое состояние. Никакое ложное ощущение голода не заставит меня прекратить голодание. Я успешно завершу свое голодание, ибо верю в силы природы.

Повторяя эти слова, вы руководите каждой клеткой организма. Управление происходит как бы через подсознание. Вот почему я призываю вас не обсуждать вашу программу голодания со своими друзьями, родственниками и знакомыми. Голодание сугубо личное дело каждого. Когда токсины выводятся из вашего организма, ваши ощущения будут не из приятных. Но вы должны повторять: "Это обязательно пройдет!". Будьте тверды и последовательны в своих намерениях, думайте о чудесных результатах, которые достигаются очищением организма. Радуйтесь этому.