У моей тети, ей 60 лет, опущение влагалица, поэтому она просит рассказать о том, какие гимнастические упражнения ей необходимы?

Заранее благодарю за помощь.

Наталья

-----------------

существуют упражнения для укрепления тазового дна: гимнастика Кегеля. Её надо выполнять в течение 2-х месяцев, 5-6 раз в день и повторять не менее 1 раза в год!