-
Читатель Недуг.Ру
У моей тети, ей 60 лет, опущение влагалица, поэтому она просит рассказать о том, какие гимнастические упражнения ей необходимы?
Заранее благодарю за помощь.
Наталья
-----------------
существуют упражнения для укрепления тазового дна: гимнастика Кегеля. Её надо выполнять в течение 2-х месяцев, 5-6 раз в день и повторять не менее 1 раза в год!