-
-
-
-
А вы у себя спросите чего вы хотите - здоровье, польза, подтянутое и немного подкаченное тело или масса, масса, масса(а потом рельеф, рельеф, рельеф) любой ценой и в кратчайшие сроки. И делайте выводы. Раскачаться максимально и быстро можно только в полноценном тренажерном зале(причем с полноценной фарм поддержкой). А вот не дать себе превратиться в тюфяка и выглядить спортивно и хорошо себя чувствовать можно и дома.
-
-
-
-
Новичок
- сообщений
- 14
Я считаю, что воркаут+бодибилдинг - это лучшее, что может с Вами случиться!)
Просто сходить в кокококочалочку или на турнички - это совсем не то)
Сила и рельеф - вот что действительно желанно для каждого мужчины!
-
турник полезный, но мне кажется очень сложно, это примерно как пилон для девушек
-
-
-
-
-
-