-
Я в этом вопросе долго разбиралась, статьи тематические читала и т.п. Суть в следующем - чем жестче матрас, тем он ортопедичней. Чем лучше он повторяет контуры тела, тем он анатомичней. Лучше всего брать матрасы на независимых пружинах , причем чем больше пружин, тем лучше, хотя и дороже.
-
Я считаю наоборот, что матрас не должен быть чересур жестким, в противном случае, все ваши естественные изгибы тела под тяжестью собственного веса выпрямляются, а это чревато протрузией, грыжей и прочими неприятностями. Моя сестра упрямо придерживалась теории, что чем жестче матрас, тем он ортопедичнее. Взяла кокос, проспала лет 5-7 на таком матрасе, ей нет и 40, и у нее грыжа 1,5 см.
С ортопедической подушкой тоже не все так просто. Купила я супер-пупер германскую подушку с "анатомической памятью", такая ерунда. В конечном итоге я остановилась на маленькой узкой подушке из пуха (40*80 см) - от синтетических материалов у меня шея сначала потеет, потом застывает. В общем очень много рекламы, медики - тоже сейчас больше комменсанты, чем врачи. Что им выгодно, то и порекомендуют. Поэтому нужно самим во все вникать и разбираться, прислушиваться к своему организму.
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 148
суть в следующем - чем жестче матрас, тем он ортопедичней. Чем лучше он повторяет контуры тела, тем он анатомичней.
-
Матрас должен быть жестким, для меня по крайней мере А что есть это перрино? И как там ценники? Мы просто сейчас как раз решили переезжать из комнаты в комнату, вместо дивана будем ставить кровать, у нас каркас есть, а матрас выбросили давно - износился совсем
-
Сам понял, что выбор матраса - дело серьезное, на нем экономить нельзя. Купил себе ббеспружинный, с кокосовой стружкой. Стоил как 2 моих зарплаты, зато сейчас просыпаюсь без боли в спине и сам сон стал гораздо качественее)
-
Я в этом вопросе долго разбиралась, статьи тематические читала и т.п. Суть в следующем - чем жестче матрас, тем он ортопедичней. Чем лучше он повторяет контуры тела, тем он анатомичней. Лучше всего брать матрасы на независимых пружинах, причем чем больше пружин, тем лучше, хотя и дороже.
-
Возможно, ничто не имеет значение.
Личное удобство ничем не предскажешь.
А тело приспособится к любым условиям.
Спросить лучше по другому, чтоб осветить проблему матрасов:
а Вам попадались неудобные матрасы / кровати ?Ревматолог Елонаков Александр Викторович
На странице https://vk.com/revmatolog_mo - обсуждаем вопросы по ревматологии.
Консультации врача-ревматолога Елонакова А.В.:
пишите сообщение на WhatsApp +7(977) 895-74-62.
Консультации проводятся в клинике в Московском регионе.
-
-
Нельзя просто подобрать матрас для больной спины - боль бывает разная - грыжа, остеохондроз и тд. В этой статье расписано, что и для какого случая будет лучше. Я при своем артрите выбрала матрас с пружиной и средней жесткостью
Последний раз редактировалось CURATIO; 29.09.2021 в 15:44.
-
Должен быть ровным, жестким, но достаточно гибким. Я как раз таки тот человек, что любит спать на полу. Но на нем вредно и холодно лежать, поэтому выбираю для себя жесткий матрац.
-
Жесткость - это одна из важнейших характеристик ортопедических матрасов. Чаще всего, за эталон берутся матрас со средней жесткостью, так как они наиболее оптимальны для среднестатистического потребителя. Но есть конечно и частные случаи, где необходим более тонкий подбор.
-
На животе и спине удобнее спать на более жестком матрасе, а если вы спине на боку, обращайте внимание на то, чтобы позвоночник при этом оставался прямым — матрас должен обеспечивать отличную поддержку спины.
-
я читал, что подушка для беременных самый оптимальный вариант, чтобы спать "здорово"
-
Для меня лично главное, чтобы матрас не был слишком мягким. На таких матрасах спать ну очень неудобно.
-