-
Здоровый образ жизни в первую очередь - это здоровое питание! Начинать нужно именно с него. А не с упражнений...
-
Здоровый образ жизни, конечно, зависит от образа мышления. Это сегодня знает любой образованный человек. Недаром та же йога основана не только на физическом, но и на духовном развитии.
-
-
Здоровый образ жизни - это прежде всего здоровое мышление. Люди не следят за собой и запускают свое здоровье только из-за проблем в собственной голове! Как только проработаешь комплексы, начнешь любить и уважать себя так и придёт этот самый ЗОЖ. Так что работать в первую очень надо с головой!
-
Общество определенно меняет наше мировозрение, а оно и эффективность жизни.. если вы в хорошей компании, где заботятся о себе, любят себя и развиваются, то и вы насмотревшись таких примеров захотите так же. Я так и начала вести здоровый образ жизни, мне повезло с моим окружением
-
-