-
На крещение люди толпами идут в ледяную воду.
Я тоже слышала медиков, которые говорят об опасности, но о самих несчастных случаях не слышала.
Хотя, очень многие только в этот день окунаются, т.е. не закаляются весь год.
-
У меня знакомая начинала с того, что просто ноги прохладной водой ополаскивает.
А сейчас уже вся из ведра обливается.
И каждый день в любую погоду на земле босыми ногами несколько минут стоит.
-
На крешение в святую воду окунаться не так страшно , но и для этого определённое мужество надо иметь, тем более тем, кому такие эксперименты со здоровьем противопоказаны.
-
-
-
Известный
- сообщений
- 110
Чтобы иметь хороший иммунитет достаточно много двигаться, правильно питаться и избегать стрессов, больше ничего не требуется...
-
-
Известный
- сообщений
- 110
-
Так это общие слова!
Вы свой пример приведите - от какой нагрузки потеете, где покупаете натуральную пищу и какую именно?
По поводу работы, то она может быть достаточно спокойной... Но стрессы ждут еще и дома... и в транспорте...
Или у вас нет семьи, а работаете вы дома?
-
-
Евгения,
Пойду почитаю тему про душ более подробно
Но, хочу заметить, что pover и не пишет, что он сам потеет, это же он нам предлагает вести здоровый образ жизни и потеть от физнагрузок!
-
-
Многоуважаемый
- сообщений
- 107
а водоросль спирулину никто не пробовал? я тут затаривалась последний раз витаминами, решила спирулину заказать, много последнее время читала,что она полноценно заменяет овощи,мясо, гемоглобин и иммунитет поднимает...даже что-то про онкологию говорят,как профилактическое средство. Пишут:
- применять в программах снижения веса;
- очищение кишечника и восстановление нормальной микрофлоры;
- при хронических воспалительных заболеваниях, в т.ч. при СПИДе, гепатитах, туберкулезе, хронических бронхитах;
- в комплексном лечении больных диабетом;
- после любых перенесенных заболеваний, как общеукрепляющее средство;
- ускорение процесса выздоровления при травмах и переломах, предупреждение послеоперационных и посттравматических осложнений;
- улучшение состояния кожи, предотвращение преждевременного старения.
Последний раз редактировалось nedug61020; 23.02.2014 в 14:16.
-
-
Я пробовала.
Но покупала не добавки, а обычную спирулину в аптеке.
Её перетирала в порошок и добавляла в пищу.