Кто знает, сколько надо в день получать калорий с едой чтобы не набирать ли...

[Вика]

Кто знает, сколько надо в день получать калорий с едой чтобы не набирать лишние килограммы?

[Alina]

1500калорий

[Alina]

1500калорий

[Инна]

Ответ будеть зависеть от того, сколько вы тратите калорий в день, какова скорость метаболизма в вашем организме - у кого- то все съеденное сгорает, даже пирожное с кремом, а у кого- то и сухарики на попе остаются.