-
Читатель Недуг.Ру
Подскажите, пожалуйста, если у меня периодически на фоне ВСД давление скачет до 140/ 100- то это уже гипертония или нет? Как лечить именно повышенное диастолическое давление?
Кроме того, при физ. нагрузке давление растет до 180/ 110, потом падает до обычного в течение 2- 3 минут. Насколко это не нормально и что делать?
-
Читатель Недуг.Ру
Да, можно говорить о начальной стадии артериальной гипертонии. Динамика артериального давления на фоне физ. нагрузки должна быть. Необходимо ограничить потребление поваренной соли, жидкости. Кроме того, бросить курить, если Вы курите. Рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Обязательны дозированные физические нагрузки (бассейн, тренажерный зал, прогулки на свежем воздухе).
Ответить
