Какой у вас источник положительных эмоций?

[серенький]

Вот когда настроение пасмурное, спонтанно и беспричинно... Что вас "вытаскивает"? Какой-то ритуал, талисман, действие, цвет-запах? На меня вот магически действует: оранжевый цвет, апельсин (вкус, запах, цвет), самомассаж с цитрусовыми маслами, книга (Набоков, или что-то подобное), мечтать о весне, что-нибудь написать, освежающая маска для лица, солнце (пусть даже в мороз). Имею в виду, что-то ваше личное, что вы делаете для себя сами... создаете какую-то атомсферу. Поговорим о таких рецептах микро-счастья-здесь-и-сейчас А то на улице такая унылая серость, темнеет рано, промозгло... после-праздничье, и вообще, в рабочий ритм врабатывается тяжело. У меня вот все чаще случаются такие моменты "упадка", когда себя просто за волосы приходится вытаскивать, иначе могут грустить дооолго...

[svetty]

Видео кассета с хорошим лнегким красивым фильмом. А еще в магазинах духи всякие нюхать, к себе примерять.

[Fatya]

Вот когда настроение пасмурное, спонтанно и беспричинно... Что вас "вытаскивает"?



Секс.

Особенно когда в течение дня готовишь себя к вечеру, потом создаешь атмосферу, свечи, ароматическое масло..

Никогда не разочаровывает и весь след. день удачный.

[CNN]

Смотрю любимые фильмы или некоторые серии ''Секса в большом городе'',листаю глянцевые журналы,принимаю ванну с эфирными маслами,слушаю музыку. Люблю забуриться в парфюмерный магазин и купить там что-нибудь,хоть помаду ,на машине катаюсь по определённому маршруту,езжу в соседний город поесть тирамису,такой вот заход

[Акобир]

тренировка, мандарины, вышивание можно все сразу!

[DAP]

Мне поднимает настроение ароматерапия. И неважно, что это будет: ванна с лепестками цветов, пеной и маслом, ароматические свечи + приятная музыка. Да, еще хорошо бы, чтобы кто-то теплый был рядом

[pops]

Ванна. С чашкой чая, чем-нибудь вкусным, книгой и маской на волосы - и всё одновременно.



Вязание.



Взять и сорганизовать встречу друзей.



Музыка.



Уборка.



Поболтать обо всякой ерунде с родителями (ощущение, что как бы всё ни было, меня здесь очень любят).



Поехать на велике к морю.

[Romeo]

С мамой поболтать.



Цветы. Чтоб подарили.

И шакаладка.

И мароженое.

Ну и полюбиться тож.

[odisfiltering]

Встретить в темном переулке ЦГИ, дать в морду, изнасиловать и убить.



Можете банить.

[Dianag]

И по магазинаааааам.... На пол-з/п...

(смайлик кот+смайлик валерьянка)

[Alizeo]

У меня беспричинно плохого настроения не бывает.А когда

бывает по какой-то причине,стараюсь побольше общаться с котами и поменьше с людьми.Парфюмы нюхаю.Могу свечку ароматную поджечь,когда холодно.Ем шоколадки.В ванне отмокаю по 3 часа с какой-нибудь несерьёзной книжкой типа древнегреческих мифов.Ну и шоппинг,конечно.Куда ж без него.

[comcour]

Магазины...

Глянцевые журналы...

Добрая и светлая музыка...

Хорошая вкусная шоколадка... Lindt, например... няммммм

Ну и ванна, ессно! Куда ж без неё!!!

[Кэтрин]

- кусочек торта, желательно побольше или пирожные, заварить свежайшего ароматного чайку с добавками и засесть в любимое кресло смотреть любимую кинишку. можно в записи

- залечь в ванную с хорошей книгой или свежим глянцевым журнальчиком, потом надеть мягкую пижаму, упасть в кровать, прижаться к теплому боку мужа и блаженно уснуть

- долго принимать душ,неторопясь сделать самой педикюр и массировать ноги с кремом до приятной усталости

-застрять в магазине косметики с открытым доступом, потрогать-понюхать-помазать. покупать не обязательно

-готовить воскресный обед и наблюдать своих пацанов слоняющихся поблизости и принюхивающихся к запахам из кухни. хорошо и плотно пообедать и всем семейством высадится в гостиной смотреть кинишку и болтать

-приземлится с подругой в уютном местечке. пить,жевать сплетничать, всласть посмеяться

-выбраться с подругами в Сандуны, париться и отдаться в руки массажиста

-вывезти мужа на выходные(на дачу, снять домик в Финляндии или в дом отдыха) и предаться разврату

-смотреть семейные альбомы(их у нас много)

[baster]

совершенно неожиданно открыла этим летом, что лучший антистресс для меня - за руль в машину одной , радио на полную громкость - и ехать и петь в полный голос , причем все равно что.

лучше ехать куда нибудь подальше. лучше даже по сложной дороге.

вот такое открытие. никакие шоколадки - свечки-ванные рядом не стоят.

то есть данный способ приводит меня в прекрасное расположение духа при любом настроении - ПМС, подавленность, злость, усталость, тоска, проблемы - все как рукой снимает

[Васильченко А.А]

Может быть, на первый взгляд, мой рецепт кому-то покажется и мягко говоря странным, но тем не менее - я начинаю либо активно ( как я это называю ) "дрыгать ногами", то есть качать пресс и остальные приятные во всех отношениях места, либо активно убираться. И думать помогает, и польза для тела и дома опять же. А физические нагрузки ( умные ученые называют это выделением гармонов радости-счастья что-ли...) всегда способствую поднятию настроения! о как!