-
Был такой эксперимент - три команды спортивных. Одна регулярно тренировалась, другая тренировалась только мысленно, а третья ничего не делала. Результат - первые две показали одинаковый высокий результат в отличе от третьей...
Это мысль для размышления)))
А как Вы к йоге относитесь?Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Не занимаюсь никаким спортом, упаси Боже))))
Ну дома для себя парочку упражнений, чтоб размяться и все.
-
-
-
Конечно.
Мысли разные бывают. Все зависит от того, насколько вы сами в них верите...Например, страх притягивает то, чего вы боитесь. А мысленные тренировки заставляют реально работать мышцы... не у всех, конечно))) Т.к. многие просто в это не верят, а говорят - по вере вашей да будет вам...Болезнь - это преступление, не будем преступниками!
-
Если заниматься фитнесом против силы и желания - результата не будет, это факт. Если нет желания, лучше и не мучиться
-
-
каждый мыслит в меру своей распущености)
- Я отнюдь не Ретт Батлер. - сказал он и усмехнулся.
-
-
-
Ой, о чем вы! Как только становишься мамой - никакой спорт уже не нужен и так будешь целый день бегать, прыгать, приседать))
-
Минимальные физические нагрузки необходимы. Даже если вы просто не будете пользоваться, скажем лифтом, или же в день хотя бы часок прогулки умеренным шагом. И даже этого будет достаточно
-
-
-