Чай - вред или польза?

[Vivien]

Лимонный сок благотворно влияет на организм человека, разжижая кровь и регулируя стенки кровеносных сосудов. Он очень полезен и облагораживает вкус чая, обогащая его легкой кислинкой и приятным запахом. Только, склонным к аллергиям людям и страдающим заболеваниями желудка необходимо внимательно относится к употреблению лимона.

[Геннадий.00]

А еще лимон содержит большое количество витамина С, поэтому рекомендован при простудных заболеваниях, именно поэтому при первых признаках ОРЗ необходимо выпить теплый чай с лимоном, в идеале еще и с медом, и чем больше, тем лучше.

[Влас]

При простуде все напитки должны быть только щелочными или по крайней мере иметь нейтральную рH, потому как сильнокислая среда будет только усиливать размножение болезнетворных микроорганизмов. А значит, на время простудного заболевания нужно отказаться от газированных напитков, клюквенного морса, соков из ананаса и цитрусовых.

[Андрей Евгеньевич]

Чай - отличный напиток. вопрос только в качестве употребляемого чая и в его количестве. Если не болтать "чайные" пакетики, а пить хороший чай, то пользы от него явно больше, чем вреда.

[Ангелина]

чай всяко полезнее полезнее кофе, так что если уж выбирать...

[Жасминка]

Я тоже считаю,что чай, если его употреблять в разумном количестве, не принесет вреда. Естественно,если это свежий заваренный натуральный листовой чай. В Азии даже в зной спасаются горячим чаем, пьют его на протяжение всей жизни и никаких жалоб.

[Верочка]

Чай, особенно зеленый, очень даже полезный, вопрос только в его качестве и количестве употребление. Все что слишком, то не здраво)))

[Проездом из Венеции]

Врачи напоминают, что чай полезен, но не безопасен. Зеленый и черный чаи — хорошие тонизирующие напитки, при этом в них содержится столько же кофеина, сколько и в кофе. Ещe в чае есть танин — дубильное вещество. Танин оказывает вяжущее и антибактериальное действие. Отсюда и возник миф, что крепкий черный чай лечит кариес. На самом деле чай только снижает процессы гниения. Полоскать рот черным чаем сразу после еды — неплохой вариант профилактики зубных болезней.

[Проездом из Венеции]

Ещe одно заблуждение. Горячий чай с лимоном и сахаром нужно пить при простуде и головной боли. Чай с лимоном при простуде полезен не больше, чем любое кислое теплое питье. При головной боли чай выручит, если недомогание вызвано низким давлением.

[Проездом из Венеции]

Неожиданное открытие сделали немецкие кардиологи. Черный чай расширяет сосуды и улучшает кровообращение, но если добавить в него молоко, эффект исчезает.

[Проездом из Венеции]

Так же чай — мощный диуретик — тонизирует и при этом обезвоживает организм. Но не стоит пить больше трех чашек в день. В противном случае это может привести к учащенному сердцебиению, подъему артериального давления. Вопреки расхожему мнению чай не подавляет аппетит и не ускоряет обмен веществ. Пить его лучше за полчаса до еды или через час после, чтобы пищеварение было в порядке.

[Анна]

Я также придерживаюсь мнения, что все хорошо в меру. Травяные чаи намного полезнее.

[Осенняя]

Если это не трава придорожная, то конечно полезный. Но у нас настоящий чай сейчас найти нереально

[Амина]

Чаи бывают разные, у каждого свои преимущества. Тут важно знать меру. Травяной сбор можно и самостоятельно заготовить.

[VITALINA]

Не знаю я чай очень люблю.