Чай - вред или польза?

[IceCream]

Но надо помнить , что они часто без кофеина: для кого-то это плюс, для кого-то минус.

Конечно же это плюс: сегодня все так или иначе зависимы от кофеина.

[Веста]

Конечно же это плюс: сегодня все так или иначе зависимы от кофеина.

Правда, такой чай бодрит не долго, в отличие от того же кофе.

[Healthy]

Правда, такой чай бодрит не долго, в отличие от того же кофе.

Значит травяные чаи лучше пить на ночь, перед сном. И это, кстати, очень успокаивает.