Чай - вред или польза?

**ZhaNne** · 14.07.2020, 21:49

Всё вредно, если не соблюдать меру. Так-то в чае очень много полезных элементов, для жкт например и для нервов. Но если пить его по 20 кружек в день то да, наверное, будет не оч

**Анна** · 26.07.2020, 17:52

Для зубов конечно вреден, особенно горячий. Зубы будут желтеть и портиться, но смотря какой чай и сколько раз в день его пить.

**morka** · 13.07.2021, 19:45

чай в пакетиках - точно один вред. а вот листовой чай очень даже полезный! и главное вкусный и бодрящий))

**Галина** · 28.09.2021, 23:18

Я стараюсь много пить воды, это полезней чем чай, но и чай пью, но уже очень редко.

**Lerchick** · 20.10.2021, 14:27

Не знаю про чай, но вот газировки - то, что реально супер-вредно. В газировке по сути 32 куска сахара на литр!

**Mysteria** · 13.01.2022, 18:30

Сообщение от nedug154622

чай в пакетиках - точно один вред. а вот листовой чай очень даже полезный! и главное вкусный и бодрящий))

Да, я очень люблю зеленый. Он полезен для ЖКТ

**Файка** · 15.01.2022, 01:38

Сообщение от nedug156179

Я стараюсь много пить воды, это полезней чем чай, но и чай пью, но уже очень редко.

Согласна, для жкт пейте каждое утро до еды стакан теплой воды, кишечник будет рабтать супер.

**Ragnar89** · 20.01.2022, 18:44

Из чая могу посоветовать ГАБУ и улун. Первый помогает разгрузить ЦНС и от него сон становится намного лучше. А улун просто оказывает благоприятное воздействие и на вкус приятный.