мне в голову лезут всякие непонятные мысли.например кажется что я раньше сделала что-то плохое у меня начинается паника,не можешь найти место,внутри становится так плохо немогу объяснить,сердце начинает сильно стучать,голову давит.Я принемала таблетки cipralex,так помогали,но переодически были паники.То хорошее настроение,потом меняется.Я успокаиваю себя что раньше такого у меня не было,такой паники,таких мыслей,значит и ненадо беспокоится.Потом пришло в голову вроде давно такая мысль мне приходила,что я это неправельно сделала,какие-то другие мысли.Но потом я жила нормально.Что вы можете мне посоветовать?Как мне быть?