Каждая женщина стремится к идеалу…. И это понятно. Полностью довольных своей внешностью женщин, практически не существует. У каждой из нас есть свои «проблемные зоны», которые хотелось бы исправить или на худой конец скрыть. Нам предлагают немало способов для того, чтобы сделать ноги стройнее, грудь – выше, талию - тоньше, убрать живот, скрыть полноту рук… Но главное, не запутаться в столь обширном многообразии. Именно поэтому мне хочется поспособствовать вашим благим целям, рассказывая о различных фитнес программах. Возможно, какие-то из них вам покажутся не новыми и даже банальными. Но секрет красоты заключается в их выполнении, а не знании. И если вы читаете эту статью, значит, соблюдаете далеко не все правила. А посему – читайте, запоминайте (или вспоминайте) и превращайте занятия в фитнес-центре в свою любимую привычку, если хотите иметь соблазнительные формы.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/92379.html