стресс

[niko]

Здравствуйте.
У меня возникла проблема и я решил обратиться к вам за помощью. Я начинающий автомобилист(год за рулем), получаю очень сильный стресс, волнение и беспокойство когда веду машину. Езжу много( по работе), сначала думал что это пройдет со временем, но это беспокойство осталось, хотя конечно оно не так сильно выражено, как тогда когда я учился водить. Иногда могу ехать за рулем и не париться вообще, а иногда сажусь в машину и весь на нервах. Боюсь главным образом ДТП, кого нить ударить, и все такое. Меня это очень сильно напрягает(даже сердце стало покалывать). Вообще я человек впечатлительный и чуткий. Можно это как то преодолеть? Искренне надеюсь на вашу помощь.

[Алексеев Сергей]

Если вы уверены, что ваш страх имеет психологические причины и не адекватен ситуации, я, разумеется, смогу вам помочь как психотерапевт и устранить эти причины. Но, если ваш страх имеет под собой естественные основания - например, если вы ощущаете, что недостаточно хорошо водите машину, чтобы быть уверенным за рулём, то решается эта проблема не психотерапией, а повышением мастерства вождения, например, путём посещения школы безаварийного и экстремального вождения.
Согласитесь, что если ваше вождение останется на неудовлетворительном уровне, а за рулём вы будете чувствовать себя мастером-каскадёром (примерно так себя чувствует среднестатистический подросток в среднестатистической девятке) это не только не убережёт вас от реальной опасности на дороге, но и усугубит её.

[niko]

Здравствуйте Сергей Станиславович.
Дело в том что я уже достаточно хорошо вожу машину, но напряги и зажимы остались, когда я сажусь за руль я превращаюсь в комок нервов.
Иногда могу ехать и все нормально, но это очень редко. Для меня это очень тяжело, а ездить приходится, как я уже говорил много. Все началось когда я учился вождению, инструктор сразу посадил меня за руль, в городе, и я сразу поехал, причем он постоянно напрягал меня, кричал, типа ты куда едешь, смотри на дорогу, и все такое. Я конечно его сразу на место поставил, но все равно каждый урок был как мука, он даже молча напрягал меня. Прошел год как я получил права, езжу один,набрал опыта, думал пройдет, но это напряжение осталось, хотя оно не такое сильное как тогда когда я учился водить. Надеюсь на вашу помощь.

[Алексеев Сергей]

Ну что ж... раз вы хорошо водите машину и ваш страх имеет психогенные причины - над этим можно поработать психотерапевтически.
Звоните и записывайтесь на приём