Сколько я должна весить

[Kr1st1]

Очень много ведется споров об определении нормального веса
И поэтому напишите пожалуйста сколько должна весть женщина в возрасте 36 лет при росте 160 см. Кость не широкая

в идеале 60 кг но допускается отклонение +- 10 кг(пик по норме может быть +- 15 кг

[Жасминка]

в идеале 60 кг но допускается отклонение +- 10 кг(пик по норме может быть +- 15 кг

Ну, на счет + 10 я бы поспорила...При таком росте в таком возрасте нормой считается вес от 50 до 60 кг.

[Жасминка]

Хотя, бывает, что и с 70 кг женщине со своим весом комфортно, тут все индивидуально, наверное.

[Silena]

Если рост 160 см, то ваша норма - не больше 60 кг.

[Иванович Глеб]

килограмм 45-50

[Жасминка]

килограмм 45-50

Вы считаете, что в 36 лет весить 45 кг для женщины нормально???

[Савостина Анна]

60 кг

[Влюбленная_В_Ангела]

По-моему, главное, чтобы человеку было комфортно в своем весе.

[Sashka]

Кому как комфортно.

[Августина]

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

[Космос]

Я всегда придерживалась такого мнения "Вес должен быть такой, в котором мне комфортно") поэтому на весы встаю крайне редко, но и гадости всякие не кушаю, хотя это скорее не для поддержания худобы)

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

[Flora]

Я тоже всегда чувствую когда мне надо вес сбросить. Но особо диетами я себя никогда не мучила.

Есть специальная формула, по которой можно рассчитать оптимальный вес. И обычно получается по итогу, то не нужны никакие диеты. Девочки себя сами накручивают.

[Злата]

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

[Melany]

Если тебе уже становится тяжело даже на этаж подняться, значит надо худеть.

Это кстати хорошая разминка, вместо лифта подняться на этаж по лестнице.

[Вишенка]

в идеале 60 кг но допускается отклонение +- 10 кг(пик по норме может быть +- 15 кг

Я при схожих параметрах, всегда весила не больше 56 кг.