Кофе: вред и польза в одной чашке

**Даринка** · 04.01.2015, 16:11

Вредный кофе - это растворимый кофе. Вот его нужно полностью исключить из питания.
А кофе свежезаваренный не принесет вреда, если пить пару чашечек в день и не очень крепкого.

**Lydmila** · 05.03.2015, 17:17

При гипертонии про кофе вообще лучше забыть. Я на себе все испытала. Теперь только пью напиток от гипертонии гипертофорт, чтобы нормализовать давление. Сразу была тяга сильная к кофе, теперь отвыкла, здоровье важнее.

**Зоя** · 05.03.2015, 21:15

А я кофе пью только утром . Если выпью после 12-00 , ночь пропала . Кстати точно так же действует и чай . А если нужно взбодриться днем , пью энергетический напиток солстик - гуарана , зеленый чай , женьшень Не содержит сахара .

**Аллочка** · 06.03.2015, 14:47

На меня не действует, могу выпить кофе и спокойно лечь спать, но на сердце влияет. Поэтому в последнее время перешла на зеленый чай.

**Жасминка** · 03.04.2015, 21:50

Обожаю кофе и ни за что не смогу отказаться от него!)) Ограничиваюсь приемом одной чашечки в день по утрам, но совсем без этого удовольствия уже не смогу,наверное. На ночь пить - бессонную ночку себе обеспечить, у меня тоже так.)

**romsk** · 04.04.2015, 19:01

Сообщение от nedug69104

Вредный кофе - это растворимый кофе. Вот его нужно полностью исключить из питания.
А кофе свежезаваренный не принесет вреда, если пить пару чашечек в день и не очень крепкого.

поддерживаю, растворимый кофе это вообще ужасно, а вот свежезаваренный,это просто очень вкусно и ароматно

**Геннадий** · 05.04.2015, 10:20

Я люблю натуральный зерновой кофе.Ученые полагают, что умеренное потребление кофе предотвращает риск появления болезни Альцгеймера. Выводы были озвучены на конференции Alzhemier-2014.
Исследователи из Института научной информации о кофе установили, что употребление кофе на 20% снижает риск заболевания. Кофеин предотвращает появление нейрофибрилярных клубков и амилоидных бляшек в человеческом мозгу. Последние являются признаками развития болезни Альцгеймера.
Эксперимент длился четыре года. За это время выяснилось, что если выпивать в день от трех до пяти чашек кофе, то риск появления болезни Альцгеймера снижается. Также выяснилось, употребление кофе ведет к уменьшению износа клеток человеческого мозга.
Болезнь Альцгеймера считается самой распространенной формой деменции – приобретенного слабоумия. Последняя стадия характеризуется, в частности, почти полной утерей вербальных навыков. Де-факто человек уже не может говорить и жить без посторонней помощи. Болезнь часто становится проблемой для пожилых людей. В развитых странах мира, где процент таковых с каждым годом растет, заболевание приобретает все большую актуальность.
Ранее американские ученые установили, что содержащиеся в какао-бобах флавонолы помогут избежать старческого слабоумия. У пожилых людей, пьющих какао в больших количествах, показатели памяти оказались намного лучше. Но в эксперименте был использован особый рецепт какао – он позволил сохранить значительную часть флавонолов во время приготовления напитка.

**Даринка** · 08.04.2015, 10:57

А какао раньше постоянно и в садиках и школах давали.
И дома мама часто варила.
Нужно попробовать, может детям понравится!

**Геннадий** · 08.04.2015, 11:09

Дети любят nesquik. Моя дочь, хоть т взрослаю , до сих пор обожает.

**Даринка** · 08.04.2015, 11:11

Нет! Вот что-то, а эти суррогаты я детям не давала и давать не буду!
Порошок какао - это же натуральный полезный продукт, а что там в составе Несквика?

**Геннадий** · 08.04.2015, 11:44

Сообщение от nedug69104

Нет! Вот что-то, а эти суррогаты я детям не давала и давать не буду!
Порошок какао - это же натуральный полезный продукт, а что там в составе Несквика?

Сейчас наверно натуральный какао не найти. В нашем городе натурпльным чаем и кофе один магазин торгует. В гипермаркетах натурального нет ничего. Да овощи фрукты по вкусу бумагу напоминают.

**Наталья** · 18.04.2015, 21:56

А вы заметили какая красивая и заманчивая реклама кофе? Всегда такие красивые люди пьют из красивых чашечек.... ММмм

**Геннадий** · 18.04.2015, 23:24

Реклама, конечно, красивая. Но вот беда, рекламируют то растворимый кофе, а не натуральный. Его (растворимый) кофем назвать нельзя. Бадяга! Я лично предпочитаю натуральный кофе. Незнаю как Вам, но мне понравился панамский кофе boquete SHB. Знакомые порекомендовали. Вкус необыкновенный. Раньше пил колумбийскую арабику.