Кофе: вред и польза в одной чашке

[www.nedug.ru]

Кофе относится к тем напиткам, которые любят и пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек просто не может нормально работать. Опасно ли это? И, вообще, настолько ли вреден кофе, как многие считают? А может от кофе больше пользы, чем вреда?

В древности понятия «чашечка кофе» не существовало по той простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире. Именно так в течение столетий делали восточно-африканские племена, считавшие, что кофе – это замечательный продукт питания, оказывающий стимулирующее действие на организм. Первые деревья кофе были обнаружены в Эфиопии, в провинции Каффа, которая и дала название этому продукту. Только в XIV веке его здесь обнаружили арабские купцы, которые привезли зерна в Йемен. Собственно, именно арабам мы и обязаны появлением кофе как напитка.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/36571.html

[boykot]

В полне доступно и объективно.

[Константин]

Очень познавательная статья.

[Олег]

Практически ничего нового. Как пил, так и буду пить, чашка в день. Не растворимого, конечно.

[Vivien]

Практически ничего нового. Как пил, так и буду пить, чашка в день. Не растворимого, конечно.

Прекрасный молотый кофе стимулирует сердечно-сосудистую систему и взбадривает весь организм , поэтому, если вы не гипертоник, вам ничем не грозит чашечка кофе утром.

[Влас]

Даже ели человек склонен к гипертонии от чашечки хорошего молотого кофе ему не станет плохо.Можно кофе пить со сливками, тогда уровень кофеина в нем будет меньше.

[Алла]

Мне нравится кофе, люблю его в разных видах, отказываться не буду, пью его с лимоном и медом или с молоком и сахарозаменителем.

[Влас]

Для меня кофе является спасением от низкого давления, поэтому я от него отказываться не буду. Пью кофе только молотый, растворимый за кофе не признаю.

[Alla]

Про давление поддерживаю, точно так же. Но, т.к. кофе горький не могу пить, а бывает, что в день выпиваю 2 чашки, добавляю сахзам, т.к. на диете и сахар мне нельзя.

[ирина"2013.1июня]

сердцебиение но люблю кофе, что депать?Выпиваю 2 чашки.

[Alla]

Можно заменить на цикорий, к нему есть противопоказания, прочитайте. Можно сократить кофе до одной чашки в день, я нашла выход - купила скраб для тела с сильным запахом и консистенцией кофе, как только чувствую запах, потрусь с утра, сразу просыпаюсь и даже кофе пить не хочется))) Можно еще кофе сильно разбавлять молоком, варите кофе послабже. Я иногда заменяю кофе на какао, калорийно, конечно, но беру молоко 1,5% и сахзам вместо сахара, полегче получается, какао же тоже бодрит, как кофе))

[Александр]

Переходите на зеленый кофе ))) кофеина практически нет, отлично тонизирует, вкус совершенно другой не горький а травяной что ли ))) используется как интидепресант, настоящий кофе не подделку можно тут купить http://newcoffee.radosta.ru/ НО УЧТИТЕ ЧТО ЕСЛИ ЕСТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ДАВЛЕНИЕ ЛУЧШЕ ВОООБЩЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ КОФЕ НИ В КАКОЙ ИЗ ЕГО ВИДОВ

[Alla]

Напишите про зеленый кофе поподробнее, пожалуйста! Я заменила кофе морсами и компотами с сахзамом пока что, пользы больше, даже чем от чая)) В сезон простуд, морсы - самое то))

[?????]

100% наркотик. Давно пытаюсь бросить, не могу. Сейчас сижу и пью лате, зараза та ещё. Иногда перехожу на крепкий чай. Короче опыт показывает, мой опыт, это наркотик. Есть зависимость привыканиеи как не странно когда бросаю эмоциональный фон лучше!

[Hakan]

Спасибо. Очень полезная статья, поэтому я решил переводить на мой родной язык http://www.faydalarizararlari.com/kahvenin-faydalari/